孕期饮食与身体变化分享

最近发现自己怀孕后口味变化很大，特别想吃酸辣的食物。今天突然特别馋螺蛳粉，但是一份量太大一个人吃不完，老公又不在家，真是纠结。

孕期的身体变化也很明显，现在每天要喝3-4杯无糖奶粉，一天吃4-5餐。前几天产检医生说宝宝739克，发育很正常。不过最近感冒了，咳嗽得厉害，医生建议多喝温水，实在难受可以喝点枇杷膏。

最让我困扰的是孕期皮肤变化，脸上开始长斑，肚皮也经常发痒，听说这是要长妊娠纹的前兆。现在每天都要涂很多润肤乳，希望能缓解一些。

想问问其他准妈妈们，你们孕期都有什么特别的饮食偏好？是怎么控制体重的？有什么缓解妊娠纹的好方法吗？