孕晚期肚子饿得快怎么办？

最近进入孕晚期，发现自己特别容易饿，基本上2个小时就要吃一次东西。这两天尤其明显，感觉肚子像个无底洞。

之前看其他孕妈分享的经验，都说孕晚期要控制饮食，但我这种情况实在控制不住啊！饿的时候不吃东西就会反胃难受，吃了又担心体重增长太快。

目前我的解决办法是：

  1. 准备一些健康小零食，比如坚果、水果
  2. 少食多餐，每次吃七分饱
  3. 多喝牛奶补充营养

想问问其他孕晚期的妈妈们，你们也会这样吗？都是怎么应对的？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(2)
樱花雨下的微笑
你们准备的那些健康小零食，会不会吃多了也让体重涨得快呀？
2025-06-28 20:16:54 · 来自南京市
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甜心妹妹腻
其他妈妈们应该也有类似经验，有的可能吃水果，有的喝孕妇奶粉。每个人体质不一样，找到适合自己的方法最重要。
2025-06-28 20:12:25 · 来自广州市
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这个是什么软件啊
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刚刚刷到一个视频 视频内容是一个宝妈在抱着刚洗好澡的宝宝走向床边包毛巾时 可能是刚洗澡的缘故 地上有一些水 这位妈妈突然摔倒了 好在宝宝刚好摔到床上 而宝妈在摔倒后也是不管疼痛立即爬起来看宝宝 视频上也看得出这位妈妈摔的还是比较重的 宝宝可能有点被吓到了 也是哭了起来 我不知道大家在看到这样的视频的时候心里面想的是什么 我的第一感受是心疼这位妈妈 可我打开评论区的时候我很愤怒 我看到了这样一条评论“有小孩就稳稳当当的” 我毫不犹豫的怼了回去 我回复了这位评论的网友“你哪里看到人家没有稳稳当当 人家那是不小心” 当我继续往下翻的时候 才发现 有很多都是批判妈妈的评论 有说粗心大意的 有怪不穿鞋的 有怪不把地上水弄干的 我突然觉得很难过 难道“妈妈”这个角色就应该像超人一样吗？ 如果当事人是你的家人 她在听到这样一句话的时候一定会非常委屈 为什么可以对不认识的人产生这种恶意 现在的人究竟都怎么了 真的觉得很可悲 是不是在别人的心里 有小孩就应该这样就应该那样 为什么没有人认为有小孩的同时我们也是单独的个体 我觉得我们不应该被各种各样的标签束缚 宝宝的到来是因为我们辛苦的付出 别人不应该也没有资格去定义我们 希望大家都可以在努力做好“妈妈”“妻子”等等角色的同时 别忘了做自
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孕晚期各种不适，姐妹们都是怎么熬过来的？ 最近进入孕晚期真的太难熬了，每天都感觉度日如年。肚子越来越大，翻身都困难，晚上根本睡不好。最崩溃的是全身都变黑了——乳头乳晕黑得像炭，胳肢窝、大腿内侧、肚脐全都黑黢黢的，洗都洗不掉，感觉自己像个煤球。 最折磨人的是胎动，小家伙整天在肚子里拆家，鼓包顶得我生疼，刚上完厕所一分钟又被踢得肚子痛。现在连内裤都勒得皮肤发红发痒，恨不得天天挂空档。 想问下其他孕晚期的姐妹，你们都是怎么缓解这些不适的？这种全身发黑的情况生完会好转吗？
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MoonlightGirl
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首次入手破壁机？这样挑就对啦，618赶紧收藏 破壁机，真的是个超万能的家用小神器，无论是搅碎食材、榨汁，还是磨粉做肉馅、做宝宝辅食、榨果汁，都得靠它。不过，也许你会听到身边有人吐槽破壁机太吵、清洁难，还容易吃灰占地方，其实啊，这都是因为没选对合适的型号。 🌈破壁机挑选小贴士： 功课1️⃣：容量大小要适中 别一股脑往大容量上冲，适合自家需求才是王道，不然清洗和使用都费时费力。 🛒选购小贴士： 单身贵族：300-500ml足够 甜蜜二人世界：600-1000ml刚刚好 三口四口之家：1000-1500ml最实用 大家庭聚会：1500ml以上，才不怕不够喝 功课2️⃣：噪音问题不能忽视 破壁机的噪音问题总是让人闻风丧胆，像个小轰炸机似的，早晨一开动，邻居都要来敲门了。 🎶解决方案： 选择音量低于86db的款式，最好带上隔音罩，这样早起做早餐也不会吵醒还在甜梦中的家人啦！ 功课3️⃣：材质选择很讲究 破壁机的材质直接影响使用寿命和健康。 🛡️材质推荐： 远离塑料材质，虽然便宜但安全隐患多。304不锈钢和高硅玻璃才是优选，耐高温更健康！ 功课4️⃣：刀头学问多 细腻口感，刀头是关键。刀头分为钝刀、切刀、锯齿刀，叶片越多越好，至少6叶起，细腻程度才够赞。 🔪购买建议： 根据需求选择刀头数量和类型，细腻研磨不是梦！ 功课5️⃣：底部涂层要重视 底部涂层不仅关乎清洁，还容易磨损。不锈钢材质容易糊底，选对材质，清洁更方便，也更健康。 🔥热门推荐： 厨技、苏泊尔、贝默朗斯、九阳、松下等品牌破壁机，让你选择不再迷茫。 赶紧码住，照着买，你也能找到属于你的那款完美破壁机！
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花影醉
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孕晚期的不适与期待最近腰疼得厉害，怀孕之后不是这里痛就是那里痛。眼看着马上就要卸货了，宝宝却动得特别厉害，尤其是晚上，搞得我根本睡不好觉。白天去办了社保卡，又去朋友那里拿了些小宝宝的衣服，朋友说她弟媳妇买了好多衣服都没来得及穿宝宝就长大了，真是省了不少钱呢！最近特别馋田螺，做梦都梦到自己去捡了好多田螺，结果还没吃就被老公喊醒了。后来老公还是给我买了，现在趁着还能吃赶紧解解馋，等坐月子就吃不成了。孕晚期真的太难熬了，晚上睡不好，白天又困，宝宝动得厉害，肚脐周围都痛。不过想想马上就要和宝宝见面了，这些辛苦也都值得。不知道其他孕晚期的妈妈们是不是也这样？
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樱落璃
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月栖霜
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孕期糖耐检查经历分享 今天想和大家聊聊孕期糖耐检查的经历。我最近刚做完糖耐检查，空腹血糖值是3.89-7.8，医生说这个范围是正常的。记得喝糖水的时候真是齁甜，差点没忍住想吐[捂脸]。 检查费用花了800多，抽了两次血，真心觉得好贵。我婆婆还一直念叨怎么又要抽血，听着就让人心烦。 听说有些孕妈做糖耐时容易晕倒，建议最好让家属陪着去。我当时就是自己一个人去的，结果被医生说了，因为我有贫血的问题。 糖耐过后还要做小排畸检查，也就是二次四维，希望一切顺利。想问下其他孕妈们，你们做糖耐时都是什么情况？有没有什么注意事项可以分享的？
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情似千千
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