乳房肿胀特别难受，怎么办姐妹们
来自喀什地区
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清雅花仙子
肿胀确实很难受，你可以试着用温热的毛巾敷一下，然后轻轻按摩，让乳汁流通。还要记得多让宝宝吸，别积奶了
2025-06-29 16:27:42 · 来自昆明市
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柠檬小鱼
第1天
宝宝肠胀气的缓解方法最近我家宝宝出现了肠胀气的情况，小家伙总是哭闹不安，看着特别心疼。我尝试了飞机抱的姿势，发现确实能缓解一些不适。具体做法是让宝宝趴在我的前臂上，头朝外，这样能帮助排出肠道里的气体。另外，我还发现给宝宝做排气操也很有效果。在喂奶后半小时，轻轻按摩宝宝的小肚子，做蹬自行车的动作，都能帮助宝宝排气。[图片链接：]需要注意的是，喂奶时要让宝宝含住整个乳晕，避免吸入过多空气。喂完奶后也要记得拍嗝，这些都能预防胀气的发生。如果胀气严重，建议还是及时咨询医生。
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妈妈网ry4d
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孕晚期实用待产包清单作为二胎妈妈整理的最新待产包，分医院要求和自选物品：医院必备：产褥垫（至少20片）计量型卫生巾宝宝纸尿裤NB码胎监带（二胎妈妈提醒一定要带）自选好物：会阴冲洗器（顺产必备）哺乳枕（剖腹产救星）恒温壶（冲奶粉方便）建议把东西分类装袋，让老公参与整理，到时候找起来不抓瞎。我上次生娃就是老公和婆婆装的包，结果要啥找不到啥。⚠注意：①不同医院要求差异大，建议提前问清楚②刀纸很多医院已淘汰不用准备③收腹带剖腹产必备，顺产可不用
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破水应急处理经验突然破水千万别慌！我的紧急处理步骤：立即平躺垫高臀部（用抱枕或叠起来的被子）记录破水时间和羊水颜色（清亮/浑浊）拨打120或让家人开车送医路上注意事项：保持平躺姿势准备干净毛巾垫着带上最近一次的产检报告我当时破水后2小时才到医院，做B超显示羊水还充足。但这不是拖延的理由，越快就医越安全！⚠重要提醒：①破水后不要洗澡/走动了②就算不宫缩也要立即就医③羊水过少会导致胎儿缺氧
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妈妈网yz2q
第11天
尿不湿选购避坑指南用过5个品牌后总结的选尿不湿经验：宜婴梦想家：性价比高，比小飞象美尼薄，适合夏天成长裤：69元/68片，腰部设计不漏尿某实体店购入品牌：109元/68片，漏尿严重（踩雷）实测小技巧：①新生儿NB码不要囤太多（2包足够）②出现红屁屁先换品牌，不一定是质量问题③三个月后可以尝试拉拉裤，方便翻身期的宝宝⚠注意：①网购比实体店更划算②遇到质量问题要保留证据维权③每个宝宝体型不同，适合的款式也不一样
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花间小柒
第6天
宝宝肠胀气缓解小妙招我家宝宝刚满月就遇到肠胀气问题，半夜哭闹特别厉害，试了几个方法发现最有效的是飞机抱。具体操作是让宝宝趴在大人前臂上，头朝外，这个姿势能给宝宝腹部压力帮助排气。注意一定要托住宝宝的头颈和背部，每次不要超过10分钟。我家娃一般抱个3-5分钟就能打出嗝或者放屁，立马就不哭了。还有个辅助方法是用储奶袋装温水（40度左右）隔着衣服敷肚子，注意水温不能太高。⚠注意事项：①飞机抱要避开刚喂完奶的时候②如果持续哭闹超过2小时要就医③胀气严重时可以配合益生菌，但用药前务必咨询医生
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姗姗宝
第1天
孕期尴尬事：产检遇到男医生怎么办？今天做阴超检查时遇到男医生，尴尬得脚趾抠地！虽然知道在医生眼里只是器官，但躺在那里的感觉就像被公开处刑。孕晚期做这种检查本来就容易宫缩痛，再加上心理压力，整个人都不好了。姐妹们有没有类似经历？后来是怎么克服这种心理障碍的？现在每次产检前都要先打听医生性别，感觉自己快成「性别歧视」了（捂脸）。另外好奇问下：顺产生孩子是不是都要剃毛毛？是自己提前处理还是医院帮忙？想到要被陌生人看光光，已经开始提前社死了
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沐秋
第7天
剖腹产和顺产到底哪个更遭罪？ 现在33周，医生说我宝宝偏大可能要剖腹产。群里刚生完的姐妹说剖腹产不是人受的罪，劝我能顺尽量顺。但另一个姐妹说她坚持要剖，因为宝宝脐带绕颈怕有危险。我自己头胎是顺的，当时疼得死去活来，现在听说剖腹产术后恢复更难受。好纠结啊，到底该怎么选？医生说要看最后几周的发育情况，但我现在就开始焦虑了。有没有两种都经历过的宝妈来说说，到底哪个更轻松一点？
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妈妈网ph6z
第5天
孕期到底该不该囤太多宝宝衣服？ 最近看到好多39.9元三件的宝宝衣服促销，完全控制不住想买买买的手！但是婆婆总说我买太多，说孩子长得快穿不完。今天在群里看到有宝妈晒刚买的可爱小衣服，立体小西瓜图案的，还有海绵宝宝的，简直萌化了。我也囤了好几件80码的，虽然宝宝现在才4个月大。想问问各位宝妈，你们孕期都囤了多少衣服？真的会穿不完吗？我现在每天刷抖音看到可爱的就想买，婆婆说我浪费，可我觉得小孩子衣服就是要可可爱爱的呀！
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妈妈网kb5p
第2天
遇到婆家重男轻女该怎么办？ 最近特别苦恼，13周去查了性别，三家医院给了三个不同说法，有说男孩有说女孩的。婆家特别重男轻女，说有祠堂必须生男孩才能进族谱。我爸妈说如果是女孩就跟我们家姓，但我好像已经被婆家洗脑了，现在特别焦虑。今天在群里看到好多姐妹也有类似困扰，有的婆婆连奶粉都不让女宝吃饱。想问问大家，遇到这种情况该怎么调整心态？我老公倒是说男女都好，两个女儿以后享福，但我就是过不了心里这个坎。
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念涧霜
第1天
孕期喉咙痛的困扰与应对最近喉咙痛得厉害，连吞咽都困难，整个人都不舒服。昨晚痛醒好几次，今天实在受不了，让妈妈去买了念慈菴川贝枇杷膏。虽然说明书上写着孕妇需遵医嘱服用，但喉咙发炎实在太难受，只能含在嘴里几分钟再慢慢咽下去。怀孕期间最怕生病，既不敢随便吃药，又担心影响宝宝。之前试过喝蜂蜜水、冰糖雪梨，但效果都不明显。有朋友建议喝椰子水、鱼腥草水，甚至山茶油，可对我来说都没用。现在只能希望这个药膏能缓解症状，如果过两天还不好转，就得去医院看看了。孕期喉咙痛真是折磨人，大家有什么安全有效的缓解方法吗？特别担心会越来越严重影响到宝宝。
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锦衣梦✨
第1天
孕期腿抽筋困扰，大家都是怎么应对的？最近孕中期开始频繁腿抽筋，特别是半夜伸腿的时候突然就抽筋疼醒。每天都有吃钙片但还是控制不住，医生说这是正常现象。想问问其他孕妈们都是怎么应对这种情况的？有没有什么有效的缓解方法？
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雪影霜❄️
第1天
孕期饮食与生活小记最近发现自己的体重增长得有点快，孕前149斤，现在5个月已经156斤了。虽然社康医生说还在正常范围内，但还是要注意控制，多走动。老公总说我喝水都会胖，其实我是去年工作压力大，半年就胖了三十斤，现在只希望能生完恢复到120斤就好。昨晚和老公吃了外卖烤鱼，用美团的神券优惠了不少。这家店的鱼肉厚实，包装也精致，筷子勺子的质量都比别家好。虽然知道外卖要少吃，但一个人实在懒得天天做饭。最近还买了新的乳胶凉席，冰冰凉凉的特别舒服。洗的时候也没掉粉末，比我之前买的那些有胶味的好多了。晚上睡觉铺上它，再开着空调，孕期的燥热缓解了不少。就是肠胃不太好，昨天吃了个红心火龙果，今天一直拉肚子，肚子痛得想哭。看来孕期
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小鹿涟漪
第1天
孕期喉咙痛的小妙招最近喉咙痛得厉害，连喝水都难受。怀孕后不敢随便吃药，试了好多方法都不见效。今天分享几个对我有效的食疗方子，希望能帮到同样困扰的孕妈们。我试过用雪梨炖银耳，效果不错。还有朋友推荐山茶油直接喝，不过要注意选品质好的。另外刺梨汁、沙棘汁这些天然果汁对口腔溃疡也很有帮助。这个刺梨汁我家常备，一般1-2天就能缓解溃疡。不过每个人体质不同，严重的话还是要及时就医。大家有什么好方法也欢迎分享～
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星月灵
第1天
孕期烦恼：该不该提前回老家养胎？ 最近特别纠结要不要提前回老家养胎。现在没上班天天在深圳花销大，老公一个人赚钱根本存不下钱。老家公婆自己种菜养猪，生活成本低很多。但老公要等到9月底才能回去，如果我一个人先回去，又担心他一个人在这边会变心。姐妹们，你们觉得我该现在回去还是再等等？
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甜咩咩
第1天
孕期夜宵记：愿者上钩的烤鱼体验昨晚和老公带着女儿去吃了愿者上钩的烤鱼，用抖音团购价80多块钱，一条鱼加三个配菜，我们三个人吃得挺满足的。虽然有人说他家烤鱼分量小，要两条才够吃，但对我们来说刚好。[烤鱼图片]女儿现在作息有点乱，白天睡太多晚上熬夜，可能跟我怀孕后很少带她出去玩有关。之前下午经常带她出门玩，晚上就能早睡，现在肚子大了抱不动她，活动量明显减少了。说到怀孕饮食，我平时很注意，怀孕到现在可乐只敢喝几小口，碳酸饮料都尽量少碰。看到群里有孕妈半夜喝可乐、吃西瓜，我都觉得太猛了，老一辈常说半夜不要吃西瓜，不知道有没有科学依据，但为了宝宝还是谨慎点好。[炒饭图片]今天中午自己做了扬州炒饭，学着网上的做法，味道还不错。怀孕后胃
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花开✿
第1天
孕期体重烦恼：太瘦被长辈念叨，胸小穿衣服不好看 最近一直被亲戚说太瘦了，像个竹竿子。我身高168，体重只有101斤左右，怀孕后也没怎么长肉。最烦的是胸特别平，穿什么衣服都撑不起来，感觉自己像个衣架子。老公虽然说不介意，但我能感觉到他其实更喜欢胸大的。今天又被公公说没带好女儿，因为孩子也偏瘦，真的好郁闷啊！想问问姐妹们，孕期怎么才能健康增重啊？还有平胸的烦恼真的只有我一个人有吗？
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小雨心✨
第1天
孕期遭遇家暴，我该如何自救？ 最近我遇到了一个很严重的问题，想请大家帮我出出主意。我现在怀孕了，但是老公经常打我，昨天就因为我办了个30块钱50G的流量套餐，他就打了我20个耳光，还差点掐死我。 他不让我用手机，不给钱花，连吃个面包喝瓶水都要挨打。我身份证被他设置了黑名单，想找工作都不行。更可怕的是他还用手机定位监控我，走到哪里他都知道。 我从小父母就不要我了，是爷爷奶奶带大的，现在他们也都去世了，真的无依无靠。他说下个月要跟我离婚，还威胁说离婚后我干爸干妈都得死。 我知道自己很傻，当初他对我很好才结婚的，没想到婚后变成这样。现在就想问问大家，我该怎么办？孕妇能玩手机吗？有什么办法能逃出去？
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墨言曦✨
第1天
孕期遭遇家暴该如何求助今天遇到一位孕妈分享自己的遭遇，她丈夫不仅限制她的自由，还经常动手打她。作为同样怀孕的我，看到这样的消息真的特别心疼。这位孕妈说丈夫因为30元流量套餐的事打了她20个耳光，还威胁离婚后要伤害她的家人。她发来的照片显示身上有伤痕（图片链接：）。我建议她立即做三件事：保留伤痕证据，拍照录像拨打110报警或联系当地妇联联系法律援助（很多地方提供免费咨询）孕期本该是最需要关爱的时期，遇到这种情况一定要勇敢求助。姐妹们如果知道葫芦岛兴城地区的救助渠道，欢迎留言分享。希望每位孕妈都能平安幸福地度过孕期。
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妈妈网_rdotdm
第1天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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韦誉祺
第1天
孕晚期突发阴道出血，低置胎盘被医院扣下保胎 今天真是惊魂未定的一天。早上五点多突然感觉下体涌出温热的液体，开灯一看竟然是鲜红的血，吓得我立刻叫醒家人赶往医院。做了B超和心电图后，医生说胎儿情况正常，但我是低置胎盘，现在被医院扣下来打点滴止血。隔壁产房的孕妈们哭喊声此起彼伏，有个孕妈宫口还没开就疼得直哭，看得我头皮发麻。想问问有没有类似经历的姐妹，这种出血情况要特别注意什么？保胎期间除了卧床还能做些什么？
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