孕期体重管理分享

最近和几位孕妈聊到孕期体重变化的问题，发现大家的情况真是各不相同。我怀两胎都有点出血的情况，所以一直比较注意控制体重。

看到有孕妈说自己从88斤跌到81斤，而我生完孩子半年多才瘦了几斤，真是羡慕那些容易瘦的体质。我骨架比较大，最瘦的时候也有92斤，现在更是要特别注意饮食控制。

有孕妈分享说通过控制饮食瘦了30斤，但我是那种骨架大的人，看起来就会比实际体重显胖。现在穿衣服都要特别注意，白色衣服已经很多年都不敢穿了。不知道其他孕妈都是怎么管理体重的？希望能多交流一些健康有效的孕期体重管理方法。