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怀孕七个多月吃什么好?

怀孕七个多月吃什么好?1.要保证充足、均衡的营养,必须充分摄取蛋白质,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等。2.要注意增加植物油的摄入,此时,胎儿机体和大脑发育速度加快,对脂质及必需脂肪酸的需要增加,必须及时补充。

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