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做完月子后腰疼怎么办?

由于怀孕期间,盆腔里的血液大量淤积,致使腰部承受压力过大,而且分娩的时候用力过猛,容易导致腰椎劳损,这个恢复的时间需要1-6个月,建议多休息,不要做重活,不要弯腰拿重物。

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