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拉肚子吃什么食物?

拉肚子吃什么食物?1.香蕉,香蕉中含大量果胶质,能吸收肠腔水分使大便成形,减少大便次数。2.白粥,肉粥会加剧肠胃负担,饮食应以清淡为主。3.面食,腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面条营养丰富,而且比较容易消化吸收。4.苹果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,苹果可让轻度腹泻痊愈。

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