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体重偏重，怎么调控体重？

2 |张水曦|2024-03-05 22:19

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其他答案
主要还是要少吃多餐吧，一次不要吃太多了的，你自己要稍微注意一下的
90媛姐儿|2024-03-06 评论
体重比较重的话，一定要注意饮食方面情况，适当的运动就应该有帮助的
小猪妹！|2024-03-05 评论
体重偏重，而且想要控制体重的话。平常就要少吃多餐，而且饮食要清淡一点。
彭碰碰宝宝|2024-03-05 评论
这个时候还是需要控制一下饮食，肯定是不能去吃太多甜的东西，这样才会更好一些。
涂俊俊|2024-03-05 评论
孕期要注意调控体重，不然妊娠会有风险，这边推荐美好蕴育润康，一天3粒就可以将孕期需要12种营养素全部囊括其中，全面均衡孕妈体内营养，轻松实现孕期体重管理，长胎不长肉。
毛紫霜|2024-03-06 评论
每天控制饮食热量，适当运动，不要暴饮暴食，自然就能慢慢调整体重。
妈妈网_lavy6q|2024-03-05 评论
尽量选择健康食物，多吃水果蔬菜，少吃油炸食品，这样对调控体重有帮助。
妈妈网_8cz101|2024-03-05 评论
多运动，少吃零食，保持规律作息，慢慢就能调控体重啦。
妈妈网_4mnxf5|2024-03-05 评论

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