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剖腹产产后吃那些营养品 补气血不足的?急

2 |樱桃妈妈欧|2024-03-26 16:16

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多吃水果、蔬菜,保持均衡饮食,慢慢就会觉得精神和体力好起来的。祝早日康复!
可以喝点红糖水,生姜红枣汤,补充营养和调理身体。
产后可以多吃些鸡蛋、瘦肉、豆制品等,对身体恢复有帮助。

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