孕期补铁经验分享：如何应对补铁剂副作用

我孕期血红蛋白107，医生给开了补铁剂，但喝完后总是恶心呕吐。群里姐妹分享了几种应对方法：

1. 搭配维生素C一起服用，促进铁吸收
2. 改在饭后半小时服用，减少对胃刺激
3. 可以尝试换不同品牌的补铁剂（我喝的是图片里这种）

医生建议一个月查一次血常规监测指标，孕妇可以免费查血常规哦！

用药前务必咨询医生：

• 补铁剂量要根据检查结果调整，我从1粒加到2粒
• 维生素D要遵医嘱，有姐妹吃后狼疮指标异常

避坑提醒：①补铁后大便会变黑是正常现象 ②铁剂不要和牛奶、咖啡同服