孕期婆媳矛盾与自我调节的心路历程

最近孕期情绪波动很大，特别想聊聊婆媳关系这个话题。我和婆婆的矛盾从怀孕开始就不断升级，她总是更偏心大姑姐，对我们小家庭的事情指手画脚。最让我寒心的是，她曾当着我的面说'我生的孩子凭什么要她带'，三个大姑姐也总是联合起来给我老公施压。

记得有次我保胎期间，大姑姐居然跟公婆说我太娇气，这种话从同为女性的人嘴里说出来特别伤人。现在我已经三年没回过婆家了，连孩子都不认识爷爷奶奶。虽然表面看起来很决绝，但内心还是会难过，毕竟当初结婚时也是抱着好好相处的想法。

最近在做产检时看到其他孕妇有婆婆嘘寒问暖，还是会忍不住羡慕。想问问各位孕妈是怎么处理这种家庭矛盾的？特别是孕期情绪敏感的时候，要怎么调节自己才不会影响宝宝？