孕早期保胎饮食经验分享

我孕早期出血时医生让多喝黑豆浆，实测hcg翻倍效果不错！每天早晚各一杯，搭配这些食物：

食物类型 推荐理由      食用方法        
鲫鱼豆腐汤优质蛋白助翻倍连续喝3天见效快
猕猴桃  补充维生素C  每天1-2个      

避坑提醒：①豆浆要喝温热的②出血严重一定要及时就医

用药前务必咨询医生，我当时吃的地屈孕酮片就有副作用

来自深圳市
热门评论(1)
喵星人小公举
这位妈妈分享的食谱挺全面的，还有避坑提醒，真的很贴心！看来她不仅注重营养，还很注重食用方法和注意事项呢
2025-07-17 17:54:53 · 来自郑州市
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丝滑奶糖
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甜蜜小丸子
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分享一套128平的美式田园风装修，这种风格真的很少见，给大家...分享一套128平的美式田园风装修，这种风格真的很少见，给大家做个参考。
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婴儿睿婕我是
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个人手机4433
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孕期便秘太痛苦了！求推荐有效的缓解方法 自从怀孕后就经常便秘，有时候两三天都上不出来，肚子胀得特别难受。试过多喝水、吃水果效果都不明显，又不敢随便吃药。听说吃益生菌管用，但又担心对宝宝有影响。想问问有同样困扰的孕妈们，你们都是怎么解决这个问题的？有什么安全有效的办法吗？
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番茄公主粥boy
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7788还是很纠结p
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宝宝聪聪妈999
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8888Y妞妞
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08高兴的宝妈123
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建档NT检查避坑指南刚做完NT+建档的实战经验分享：注意事项实战经验花费参考空腹要求建档抽血必须空腹免费项目3管血NT检查不用憋尿但别穿连体衣唐山100+带证件身份证+既往检查单小本当场发最佳时间12周整最清楚廊坊可同天做个人经验仅供参考，具体请遵医嘱特别提醒：①NT和建档可能分开做，提前问清流程②记得抽血后赶紧喝水备尿检③建档本子生娃时要带进产房
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5566妈咪瑜瑜
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sowbugyo
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孕期鼻子变得跟警犬一样灵是种什么体验？ 怀孕后嗅觉敏感得离谱，家住9楼都能闻到1楼的烟味！现在根本不敢去菜市场，鱼腥味、肉膻味分分钟引发孕吐。最绝的是能闻出老公三天前吃过什么，他都说我能去警队当缉毒犬了。有同款狗鼻子的孕妈吗？你们是怎么应对这种超能力的？
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