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甜心鸭
第1天
孕期饮食分享:自制可乐鸡翅大受欢迎 今天尝试做了可乐鸡翅,没想到家人都抢着吃,感觉做少了都不够分!做法其实很简单:只用可乐、几滴老抽和生抽,再加一点点水,没有放其他调料。出锅前我还挤了点青柠檬汁增鲜,用的是不太酸的青柠檬,如果是黄柠檬可能会太酸。 最近孕期的胃口时好时坏,能遇到家人都爱吃的菜真的很有成就感。不过现在天气太热了,做完饭整个人都汗流浃背的。大家孕期都喜欢做什么菜呢?有没有简单又开胃的食谱推荐?
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
吴大神
很有帮助 现在要做妈妈就得学做饭 因为我刚刚学做饭啥都不会做
2025-07-17 22:56:48 · 来自定西市
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柚子小菡
可乐鸡翅我闺女最爱
2025-07-17 22:53:07 · 来自济南市
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喵小喵喵
第1天
产后情绪低落怎么办?生完宝宝第五天了,发现自己特别容易哭。看到宝宝不舒服会哭,想到回不到过去的生活也会哭,甚至婆婆给宝宝喂奶多了也担心得想哭。姐妹们产后都有这样的情绪波动吗?老公虽然请假在家陪我坐月子,但和婆婆相处总有些尴尬。妈妈因为彩礼的事一直不太支持这段婚姻,生孩子都没来看我,感觉特别无助。现在每天最怕的就是突然情绪上来止不住眼泪,明明知道可能是激素变化导致的,但就是控制不住。大家有什么缓解产后情绪的好方法吗?
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小幸妍
第1天
孕期呼吸困难怎么办?这几天晚上躺下来总觉得呼吸困难,特别难受。今天去医院检查发现宝宝脐带绕颈一周,医生让我吸氧一个星期看看。我现在29周+1,医生说如果情况没改善可能要坚持吸氧到35-36周。白天还好,一到晚上躺下就特别难受,侧睡稍微好一点,平躺简直喘不过气来。今天去医院吸氧感觉好多了,但是医生说还要连续吸一个星期。带着大宝去医院特别不方便,家婆也不帮忙带,今天在医院还差点遇到坏人想抱走宝宝,吓死我了。有姐妹遇到过这种情况吗?晚上呼吸困难要怎么缓解啊?我现在都不敢睡觉了,怕宝宝缺氧。医生让我多运动,可是走一会儿就累得不行。[图片1:医院吸氧的照片][图片2:医生开的吸氧单]另外想问下,孕期可以自己买家用氧气瓶吗?
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露华浓
第11天
有没有早产的宝妈,孩子不在身边你们是怎么坐月子的,会不会想到孩子就哭
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._.凉酥
第1天
孕期呼吸困难怎么办?最近晚上躺下睡觉时总感觉呼吸困难,特别是平躺的时候更难受。医生说是上怀压迫到内脏导致的,让我尽量侧睡。现在每天都要去医院吸氧1小时,一次35元,准备连续吸一周看看效果。今天去医院的时候还发生惊险一幕,差点有人想抱走我家大宝,幸好我及时发现。现在想想都后怕,以后去医院真的不能一个人带着孩子了。大家孕期有没有遇到类似呼吸困难的情况?都是怎么缓解的?我现在是垫高枕头侧睡,但睡着后还是会不自觉平躺。医生建议我多运动,可是走一会儿就累得不行。另外想问问有没有人用过家用的吸氧设备?天天跑医院实在不方便,特别还要带着孩子。看到有人说可以租或者买,但不知道哪种比较适合孕妇使用。
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肖肖酱
第1天
糖耐检查顺利通过,分享我的快乐今天终于做完糖耐检查啦!三次抽血结果都顺利通过,空腹4.3,餐后1小时7.2,餐后2小时6.1,医生说指标都很正常~检查前一天我还喝了奶茶,吃了不少甜食,没想到结果这么好,真是太开心了!医生说我肝功能有几项异常,让我多吃些蛋白质,其他都没什么问题。做完检查立刻奖励自己一个雪糕,感觉整个人都轻松了!接下来可以安心吃点甜食啦~姐妹们做糖耐前不要太紧张,我这次就没怎么控制饮食,结果还是过了。不过每个人体质不同,还是要注意医生的建议哦!
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微雨栀夏
第1天
剖腹产后的**使用体验今天刚剖完,医生给开了传说中的"**"(双氯芬酸钠栓),说是可以缓解术后疼痛。分享一下使用感受:当天晚上麻药退了之后确实疼得受不了,塞了一粒后15-30分钟就开始起效,疼痛明显减轻。用了这个药之后,尿管撤掉也能下床走动了。不过要注意的是,这个药虽然效果很好,但不能过度依赖。我用了3粒,分两天用完。建议姐妹们根据自身疼痛程度酌情使用,能忍受的话就尽量少用。另外提醒一下,这个药是塞肛门的,使用前一定要洗手。剖腹产的姐妹可以提前准备两盒,真的能救命!大家剖腹产后都用这个药了吗?效果怎么样?有没有什么注意事项要补充的?
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秋月寒
第1天
剖腹产后的那些事儿:止痛**、新生儿护理与产后恢复 最近刚经历完剖腹产手术,想和大家分享一下我的产后体验。手术当天晚上实在是疼得受不了,护士推荐了一种塞肛门的止痛**,用上15-30分钟就见效,让我终于能下床走动了。 关于新生儿护理,发现宝宝特别容易红屁股和淹脖子,试了紫草油效果不错。另外有个疑问,新生儿需要天天洗脸吗?我家月嫂每天都给洗,但听说有的宝宝20多天就洗过一次。 产后恢复方面,医生建议多做凯格尔运动,说是对盆底肌恢复很有帮助。还有个问题想请教:产后发汗到底是不是智商税?看到有人说社区医院提供免费发汗服务,但又看到科普说产后发汗反而伤身体。 附上我家宝宝的照片,虽然带着点黄疸,但白白胖胖的很可爱~
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许妈妈四宝宝
第11天
每次奶阵来了都很刺痛感
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匿名用户0714
第6天
坐月子一直看手机 会不会对眼睛不好
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月光微凉
第16天
产后恢复那些事儿 最近和姐妹们聊到产后恢复的话题,发现大家都有不少心得呢! 我生完宝宝后也遇到了不少问题,最头疼的就是产后伤口护理。剖腹产的姐妹说用了**能缓解疼痛,但毕竟是药不能太依赖。我自己是顺产,撕裂的伤口刚开始上厕所都不敢使劲,不过现在慢慢好多了。 关于产后发汗,有的姐妹说很舒服,但我看到科普说身体虚弱时不适合发汗。有个好建议是可以在三伏天晒背,既能补阳气又不会出太多汗,每次15-20分钟就好。 最让我感动的是产后情绪波动大的时候,家人给了我很大支持。虽然有时候还是会莫名想哭,但老公和孩子的关心让我很快就能调整好心情。 姐妹们都是怎么度过产后恢复期的呢?有什么好的经验可以分享吗?特别是伤口护理和情绪调节方面~
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|4107_6429
第13天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
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晚星河
第1天
孕期便秘困扰?分享我的通便小妙招 最近被孕期便秘折磨得够呛,四五天不上厕所的感觉真的太难受了!今天终于找到解决办法了,赶紧来分享给大家~ 试了这个通便饮料,效果立竿见影!喝完十几分钟就有感觉了,终于解放了[笑哭] 之前试过西梅效果都不明显,这个真的拯救了我。 姐妹们孕期还有什么通便小妙招吗?求分享!现在每天最担心的就是上厕所问题了[捂脸]
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灿烂女孩
第3天
崔玉涛育儿经来啦!每天三遍儿歌念起来,宝宝说话早不是梦~😉...崔玉涛育儿经来啦!每天三遍儿歌念起来,宝宝说话早不是梦~😉超实用!150首儿歌大全,拯救词穷宝妈!赶紧收藏,每天给宝宝念一念,说不定明天就能收获惊喜哦!😍
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萤火霓光✨
第1天
孕期体重变化大公开姐妹们来聊聊体重变化吧!我今天称体重发现瘦了8斤,现在只有80-81斤了,真是又惊喜又担心。怀孕前就一直偏瘦,现在孕反严重更瘦了,不知道对宝宝有没有影响。有姐妹说自己胖了3斤,还有人说体重基本没变化。大家都来说说自己的情况吧~孕期体重到底怎么控制才合适?医生说我太瘦了要多吃,可是真的吃不下啊!特别想知道其他孕妈妈的体重变化,大家都是怎么保持营养的?求分享经验!
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思念风
第1天
孕期睡眠困扰:腰痛与睡姿调整分享最近晚上睡觉总是腰酸背痛,怎么躺都不舒服。试过垫枕头、侧睡、仰睡,还是难受得不行。昨晚突发奇想拿了个软娃娃夹在腿中间侧着睡,没想到意外地舒服很多!有姐妹说孕期要夹着东西才能睡着,肚子还要垫东西。我现在白天也开始腰疼,明明没干什么重活。大家有什么缓解腰痛的好方法吗?要不要买专门的孕妇枕?
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cutie灵巧丝巾
第3天
剖腹产必备**真的这么神奇? 剖完第二天就靠这个塞屁股的止痛药活下来了!本来痛得死去活来,用了之后居然能自己下床走路。不过听说会影响母乳喂养,要12小时后才能喂奶。想问问其他剖腹产妈妈都用过吗?效果真有这么立竿见影?
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露薇
第1天
夏日孕妈的小龙虾解馋记最近天气热得让人没胃口,突然特别馋小龙虾!昨天实在忍不住让老公去买了两斤回来自己煮。虽然被老公吐槽"见不得他有空",但自己动手做的果然更香更干净呢~处理的时候特别认真,每一只都用刷子刷得干干净净。孕期吃小龙虾最担心的就是卫生问题,自己煮可以先用油炸一下,这样寄生虫什么的都不用担心啦!煮出来的味道比外卖香多了,调料也放心。不过老公总说小龙虾有寄生虫不让多吃,这次好不容易才说服他。姐妹们孕期都怎么解馋的呀?有没有什么特别想吃又不敢吃的东西?
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月桂
第1天
孕期脚肿得像猪蹄,姐妹们有什么缓解妙招吗?今天36周+3天,脚肿得厉害,连42码的鞋子都快穿不下了!老公还笑话我说肿得像猪蹄[捂脸]这两天特别严重,半夜三点起床上厕所都被自己的脚吓到。尝试了睡前泡热水,还用枕头垫高脚,但效果不明显。听说脚肿可能是快生的征兆?不知道是不是真的。现在肚子还经常发紧,昨天做胎监医生说有点宫缩了,既担心宝宝提前出来,又怕他长太大不好生(34周时就有5斤多了)。姐妹们孕晚期都是怎么缓解脚肿的呀?有没有什么特别有效的方法?求分享~
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花栖间
第1天
孕晚期脚肿得像猪蹄,姐妹们有什么缓解妙招吗? 36周+3天,突然发现脚肿得连42码的拖鞋都快穿不下了!老公说我的脚肿得像猪蹄,又胀又难受。晚上睡觉用枕头垫高,睡前泡热水脚都试过了,效果不明显。这两天肚子还老是发紧,去医院做胎监医生说有点宫缩了,好担心宝宝会提前出来啊! 更愁的是34周B超显示宝宝头围已经9.0了,前两胎顺产都是5-6斤的宝宝,这次特别担心不好生。现在脚肿得走路都费劲,晚上睡不好白天没精神,孕晚期真是太难熬了!姐妹们有没有什么缓解脚肿的好方法?这种情况需要提前住院吗?
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玖璃霜
第1天
孕晚期呼吸困难怎么办?分享我的吸氧经历 我现在孕29周+1,最近晚上躺下时总是感觉呼吸困难,去医院检查发现脐带绕颈一周,医生建议我吸氧一周左右。白天还好,但一到晚上平躺就特别难受,侧睡也缓解不了多少。 今天去医院吸氧花了35元一次,感觉舒服多了,但医生说需要连续吸一周。我家离医院有8公里,每天带着大宝来回跑真的很不方便。想问问有没有类似经历的孕妈?这种情况需要租个家用氧气机吗? 另外宝宝现在偏小一周,我月经本来就不太准,医生说着床晚可能会影响预产期推算。现在每天都很担心,又不敢太焦虑影响宝宝。
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