孕期缺铁补救方案亲测有效
孕晚期手麻脚麻可能是缺铁信号！我的补救方案：
药物补充
- 多糖铁复合物胶囊（27元/盒）
- 比铁片更容易接受，没怪味
- 医生建议一天1粒，我早晚各1粒
食补搭配
- 红肉：每周3-4次
- 动物肝脏：少量多次吃
- 配合维C促进吸收
实测效果
- 两周从个位数补到28
- 手麻症状明显缓解
用药前务必咨询医生避坑提醒：① 液体铁剂味道重易反胃② 钙片和铁剂要间隔2小时服用③ 补铁期间大便会发黑属正常现象
来自南宁市
热门评论(2)
奕扬宝宝520
这个效果也是可以的
2025-08-08 18:00:34 · 来自苏州市
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妈妈网_0n10hv
多糖铁复合物胶囊的效果这么好，价格还实惠，真是物超所值！医生建议的用量和妈妈的实践结合，补铁效果杠杠的
2025-08-08 17:01:41 · 来自昆明市
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