孕晚期体重疯涨怎么办？大家都是怎么控制的？ 最近发现体重控制不住了，一个月宝宝长了3斤！现在37周已经7斤了，好担心顺产困难。我每天就吃两碗糙米饭，也没吃宵夜，怎么还是长得这么快？姐妹们都是怎么控制体重的啊？感觉再这样下去真的要剖腹产了。
孕期体重变化
来自江门市
热门评论(3)
是笑不是琉
少吃水果，糖分太高了，容易长胖
2025-09-19 18:13:57 · 来自广州
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perfect所有人
平时吃的蔬菜水果有没有讲究种类和量，这对控制体重有影响不？
2025-09-19 18:09:21 · 来自广州
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我是妈妈吖甜宝
体重控制不住也别太急，孕晚期宝宝本身就在猛长期。不过可以试着增加点轻度运动，比如散步、孕妇瑜伽，这样既能帮助消耗热量，也有助于顺产，别光躺着不动啦
2025-09-19 18:06:07 · 来自广州
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无敌主宰v
孕32周+4天
待产包到底该怎么准备？ 最近在准备待产包，看得头都大了。网上有整套卖的，但听说很多东西用不上。我自己列了个清单，光宝宝衣服就买了6套。有经验的宝妈能看看还缺什么吗？特别纠结要不要买吸奶器，有人说必备，又有人说用不上。
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妈妈网_panpqz
孕33周+3天
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沐语。。laugh
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妈妈网_efjpyv
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造她就心五
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螺旋宝贝a
孕33周+4天
孕晚期胎动频繁是缺氧吗？ 今天宝宝动得特别厉害，一整天都没停过。网上查说可能是缺氧，吓得我赶紧买了氧气来吸。但吸氧后好像动得更欢了...这种情况需要去医院吗？大家都是怎么判断宝宝是不是缺氧的？
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丹妮贝儿
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awesome顺心如意
孕32周+2天
孕晚期体重疯涨怎么办？大家都是怎么控制的？ 最近发现体重控制不住了，一个月宝宝长了3斤！现在37周已经7斤了，好担心顺产困难。我每天就吃两碗糙米饭，也没吃宵夜，怎么还是长得这么快？姐妹们都是怎么控制体重的啊？感觉再这样下去真的要剖腹产了。
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宛如仙女的小美人
孕32周+6天
孕晚期分泌物增多自救方案34周开始内裤天天发黄换3条？别慌！我们孕妈群10个有8个都这样。我的产科医生说这是孕期激素变化导致的正常现象，只要：勤换纯棉内裤（建议买浅色好观察）用温水清洗（不要用洗液！）警惕异常信号：瘙痒/异味/豆腐渣状要及时检查注意！白带检查要在36周左右做，我查B族链球菌花了190元。用药前务必咨询医生，孕期千万别自己乱用药
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妈妈的C宝贝
孕33周+3天
孕晚期假宫缩应对小妙招姐妹们，孕晚期假宫缩真的太折磨人了！我28周开始就频繁假宫缩，特别是半夜2点多突然被紧绷感弄醒，整个子宫像被拉扯一样难受。亲测这几个方法有效：吃点小面包或粥：有次半夜吃了2块面包+一碗粥，半小时后症状就缓解了客厅散步运动：腰疼时起来慢慢走15分钟能缓解调整睡姿：侧躺比平躺舒服，肚子下垫个枕头注意！如果伴随规律疼痛或出血要立即去医院。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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awesome顺心如意
孕32周+2天
孕晚期失眠怎么办？ 最近总是半夜两三点醒来就睡不着，要么是假性宫缩难受，要么是肚子饿得慌。昨晚起来吃了两个面包一碗粥才缓过来，结果直接失眠到天亮。白天又困得不行，但一躺下肚子就发硬。姐妹们有什么助眠的好办法吗？
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妈妈网_panpqz
孕33周+3天
孕晚期分泌物增多正常吗？ 最近内裤总是黄黄的，一天要换两三条。白带检查都正常，但就是分泌物特别多，还有异味。医生说这是孕期激素影响的，但看着脏脏的内裤好难受啊。大家都是怎么处理的？这种情况要持续到生吗？
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阿琳琳哇
孕32周+2天
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孕期补铁补不上来怎么办？ 吃了好几种补铁药，包括医生开的进口药，但铁指标就是上不来。现在每天吃药都苦得想吐，感觉整个人都没精*。*生说要多吃红肉，但我胃口又不好。姐妹们有什么有效的补铁方法推荐吗？
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