医院护工要不要请？过来人经验

S佳佳温柔

第7天

刚生完双胎的护工使用心得：

服务项目	价格	值不值
24小时照顾产妇	500元/天	★★★★★
新生儿护理教学	含在服务内	★★★★
协助母乳喂养	含在服务内	★★★★

个人觉得特别值！尤其是一胎没经验的妈妈

避坑提醒：① 提前问清楚是否医院正规护工② 节假日可能要加钱③ 最好生产前就预约好

来自深圳市

热门评论(5)

cherishedCherry

这价格和服务感觉挺值啊

2025-10-13 20:51:41 · 来自广州

珑眉小猫回复 cherishedCherry ：没错，提前问清楚才安心

cherishedCherry 回复珑眉小猫：那避坑提醒很实用啊

珑眉小猫：是呢，我生娃请过，服务挺好

瑞瑞小兔儿

这分享太实用了，双胎妈妈本来就需要更多照顾，五百元一天24小时还带新生儿护理和母乳喂养指导，确实很划算啊，提前问清护工资质和价格细节太重要了！

2025-10-13 20:45:14 · 来自广州

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第1天

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孕晚期的不眠之夜最近晚上总是睡不着，明明很困却翻来覆去无法入睡。昨晚起夜上厕所后就再也睡不着了，浑身酸痛怎么躺都不舒服。群里姐妹说晚期都是这样，让我再坚持坚持。看着预产期越来越近，既期待又紧张。现在37周+1天了，肚子越来越重，连卖鸡的老板娘都问我是不是快生了。晚上睡觉时耻骨痛得厉害，翻身都困难。白天还好，一到晚上就各种不适。姐妹们都说足月后随时可能发动，让我做好准备。医生说宝宝偏大两周，不知道是不是相当于足月了。最近开始有下坠感，但上次检查说还没入盆。每天都在数着日子过，既想早点卸货，又担心生产时的疼痛。有经验的宝妈们，你们孕晚期都是怎么熬过来的呀？

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跳跳妞

第1天

孕期囤货心得：安睡裤和待产包的实用选择最近趁着抖音活动囤了两大包安睡裤，每包40片超级划算！店里根本买不到这么实惠的包装。作为过来人，建议姐妹们孕期就可以提前备好安睡裤，特别是产后恶露期和突然来例假时特别方便。关于待产包，我的经验是不要买整套的！很多物品根本用不上，比如我单独买的4斤刀纸才24元，比待产包里的量多还便宜。医院其实只需要产褥垫和刀纸，其他物品可以根据实际需求单独购买。最近还入手了宝宝护脐贴、碘伏棉签和护耳贴，都是大姑姐推荐的实用好物。纸尿裤准备用好奇的，听说特别好用。下个月打算选个好天气把宝宝衣服都洗好，虽然婆婆说要帮忙，但考虑到她手部受伤还没完全恢复，还是决定自己动手。孕期囤货真的很有必要，但一定要理性消费，买真正实用的东西！

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月子期间到底能不能吃榴莲？看着群里姐妹们晒的榴莲照片馋得不行，但是家里老人说月子期间不能吃。今天实在忍不住偷偷吃了一个，金枕榴莲肉好饱满，就是不知道会不会影响母乳。之前听说有宝妈月子里吃榴莲宝宝上火，好纠结啊！你们月子期间都忌口了吗？

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孕期体重管理的小烦恼最近发现自己的体重增长有点快，虽然知道孕期增重是正常的，但还是有点小焦虑。今天称体重已经100斤了，这让我想起上学时的体重，那时候也是这个数字呢！怀孕后胃口特别好，尤其是爱吃各种零食和水果。昨天忍不住吃了五根烤肠和一个半自制煎饼果子，结果一天就胖了一斤。老公说我现在的状态就是'胖着玩'，等生完再减。其实我也知道现在不是减肥的时候，但看着体重数字蹭蹭往上涨，心里还是有点不是滋味。特别是看到其他孕妈说她们孕期体重控制得很好，就更着急了。想问问各位宝妈们，你们孕期都是怎么控制体重的呀？有什么既能保证营养又不会长太胖的小妙招吗？我现在每天都会散步半小时，但感觉效果不明显呢。

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备孕期间的情绪管理与心态调整最近在备孕群里看到很多姐妹因为备孕的事情焦虑不安，有的因为月经不规律着急，有的因为验孕棒显示不明显而纠结。其实我也有过类似的经历，每次看到验孕棒上的水印都会心跳加速，结果抽血检查却显示没怀孕，那种失落感真的很难受。记得有一次我用验孕棒测出淡淡的第二条线，激动得整晚睡不着，结果第二天去医院抽血，HCG只有0.6，医生说根本没怀孕。当时真的特别沮丧，群里姐妹安慰我说可能是水印，让我放松心情再等等。现在想想，备孕真的不能太着急。每个人的体质不同，有的姐妹排卵后几天就能测出来，有的可能要推迟很久。重要的是保持好心态，不要太依赖验孕棒，最好等月经推迟了再去医院检查。我现在学会了用记录经期和排卵期的APP

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