超快顺产经验分享：从开指到生产仅40分钟

昨天刚生完宝宝，从开指到生产只用了40分钟，分享我的超快顺产经验：

  • 孕期坚持散步，每天6000步左右
  • 37周开始喝覆盆子叶茶
  • 生产时打了无痛，开指速度反而更快
  • 宝宝6斤重，大小正合适

虽然生得快是好事，但也要注意：① 提前准备好待产包② 出现规律宫缩要立即去医院③ 保持冷静配合医生指导

备孕运动技巧
来自邵阳市
热门评论(1)
陈雪hi
太佩服你啦，生宝宝这么快！孕期坚持散步和喝那个茶，感觉很有道理，对身体和顺产都有益处。打无痛还能加速开指，真是意外收获。你列的注意事项，其他准妈妈看了肯定很有帮助。
2025-10-14 17:12:12 · 来自广州
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