真假宫缩辨别技巧

临近预产期分不清真假宫缩？三胎妈妈教你识别：

  • 假性宫缩：不规则、无痛感、休息后缓解
  • 真宫缩：间隔规律（从30分钟→5分钟）、疼痛升级

我生老三时连假性宫缩都没有直接发动，所以个体差异很大。群里有的姐妹痛几天才生，有的姨妈痛感就是临产信号。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 见红但无宫缩不用急着去医院② 破水要立即平躺送医

孕期产检经验
来自江门市
热门评论(2)
78云云。。。
这个总结太有用了！我之前也一直分不清真假宫缩，现在总算搞明白了，假性宫缩真的没啥规律，而且休息会儿就好了，真宫缩就是越来越疼，间隔还越来越短，太准了！
2025-10-15 18:23:33 · 来自广州
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