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520程少丽
1岁9个月25天
以利相交,利尽则散;以势相交,势败则倾;以权相交,权失则弃;以情相交,情断则伤; 唯以心相交,方能成其久远。
来自东莞市
热门评论(1)
杨家晓菊18
嗯嗯,说得太对了!现在的人都太浮躁了
2025-10-27 19:02:14 · 来自广州
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妈妈网_srjw8d
1岁11个月16天
孕期营养补充亲测攻略孕期营养补充真的很重要,我怀两胎都是靠这些方法保证营养均衡的。每日必备:鸡蛋1-2个孕妇牛奶1杯海参1条(有条件的话)坚果1小把补铁小妙招:每周吃2次动物肝脏搭配维C水果促进吸收医生开的铁剂要饭后吃补钙重点:从孕16周开始补睡前补钙吸收最好多晒太阳帮助钙吸收DHA补充:孕中期开始吃选择藻油DHA更安全每周吃2-3次深海鱼注意事项:①营养补充要适量,过量反而不好②所有补剂都要咨询医生后再服用③食补优于药补,优先从饮食获取营养
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小可爱星
1岁1个月5天
孕期体重增长过快,如何科学控制?最近产检医生说我体重增长太快了,3个月就胖了8.5斤,医生建议我要控制饮食和加强运动。我现在很苦恼,因为孕反严重的时候什么都吃不下,现在好不容易胃口好一点又要控制。想问问大家孕期都是怎么控制体重的?有什么既能保证营养又不会发胖的饮食建议吗?
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妈妈网_bysm9u
1岁17天
孕期失眠困扰,姐妹们有什么好办法吗? 最近不知道怎么回事,总是失眠,午睡也睡不着,晚上更是翻来覆去到很晚。今天尝试吃了点姜糖,结果更睡不着了,不知道是不是这个原因。孕反本来就难受,现在连觉都睡不好,整个人都没精神。姐妹们有没有遇到过这种情况?有什么缓解失眠的好方法吗?
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受!可可是个足月出生的宝宝,每天就是吃睡玩,身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候,老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候,突然腹泻很严重,一天拉几次粑粑,而且都是不成形的,那会正处于母乳转奶粉期间,宝宝根本无法好好喝奶,夜里哭闹着不睡觉,一下子让我手忙脚乱,于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后,医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受,也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹~ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受,很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心,一边给我喂养跟护理建议,说孩子现在乳糖不耐受,需要去乳糖饮食,建议换成无乳糖的奶粉,搭配益生菌
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5845
4.9万
小清大仙k
1岁8个月16天
孕吐缓解实战经验作为吐到生的过来人,这些方法亲测有效:饮食调理:生姜糖/姜茶(注意不要过量)苏打饼干床头常备少量多餐,避免空腹作息调整:午睡不超过1小时睡前2小时不进食起床前先吃块饼干应急方法:闻新鲜柠檬片按压内关穴喝点冰镇电解质水医生建议:吐得严重可以开止吐药要警惕脱水症状体重下降超5%要就医避坑提醒:①不要因为吐就不吃东西②冰绿豆汤等寒凉食物要适量③孕吐严重时要查尿酮体
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yu都平安滴y
1岁8个月2天
孕吐到怀疑人生?这些缓解方法亲测有效 作为一个吐到生的妈妈,我太理解孕吐的痛苦了。群里有个姐妹说每晚都吐,我当初也是这样,最严重的时候连喝水都吐。后来发现吃姜糖能缓解,但要注意别吃太多,我有次吃了失眠整晚。医生还推荐可以试试吸奶器开奶,对乳头凹陷的妈妈特别有用。现在回想起来,虽然那段日子很难熬,但看到宝宝健康出生,一切都值得了。
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微光晓栀
1岁17天
孕期失眠与饮食调整的烦恼 最近不知道怎么回事,总是失眠,连午觉都睡不着,整个人昏昏沉沉的。医生建议可以试试姜糖缓解孕吐,但发现吃了姜糖后反而更睡不着了,真是让人头疼。 孕吐也是个大问题,几乎每天晚上都要吐,胃里翻江倒海的。试过各种方法,喝绿豆汤、吃煎包,米饭吃很少,晚上改吃面粥,但效果都不太理想。医生说要少吃多餐,可是工作一忙起来根本顾不上。 最苦恼的是婆婆的月子餐观念差异,她总想用老方法给我补身体,但我更相信科学饮食。现在每天都在为怎么平衡营养和口味发愁,既怕亏待宝宝,又怕自己吃不下。 姐妹们有没有什么缓解孕吐和失眠的好方法?还有大家都是怎么处理孕期饮食观念差异的?
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妈妈小菇菇宝贝
1岁6个月11天
顺产VS剖腹产真实体验群里妈妈们的亲身经历总结:顺产体验:开指痛堪比顶级痛经无痛分娩不是全程无痛产后恢复快(当天可下床)剖腹产体验:手术过程不痛但紧张压肚子排恶露很痛要绑收腹带减轻疼痛如何选择:胎位正优先考虑顺产一胎剖的二胎大多也要剖紧急情况医生会决定医生建议:①顺产要间隔1年再怀孕②剖腹产要间隔3年再怀孕③最终选择要尊重医嘱我的建议:提前了解两种生产方式做好心理准备不要太纠结,安全第一
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幸运女神Goddess
1岁8个月22天
孕期体重控制心得医生说我三个月胖太多,分享控制方法:增重标准:孕早期(1-3月):≤4斤孕中期(4-6月):每周≤0.8斤孕晚期(7-9月):每周≤1斤饮食调整:主食换成粗粮水果每天2个拳头量多吃优质蛋白质运动建议:每天散步30分钟孕妇瑜伽每周3次游泳要选择干净泳池记录方法:①每周固定时间称重②拍照记录体型变化③用APP记录饮食特别提醒:不要节食减肥体重增长过快要排查妊娠糖尿病每个孕妈基础体重不同,要个性化控制
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俏妈可可泡00
1岁4个月29天
月子中心VS月嫂选择指南生完两胎的我对比了两种照顾方式:选择类型  优势   劣势  适合人群    月子中心专业团队服务价格较贵(2.5万起)预算充足的新手妈妈住家月嫂性价比更高(1.6万起)要考察专业性家里有人帮忙的妈妈家人照顾最省钱   容易产生矛盾家人给力的二胎妈妈重要提醒:①月子中心要实地考察厨房和产康②月嫂最好用朋友用过的③不管选哪种,产后42天都要复查我的选择经验:一胎请月嫂26天二胎准备请42天有条件的话月子中心更省心
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宝贝大海洋bb
1岁11个月1天
为什么剖腹产和顺产的妈妈们对生产方式有这么多不同看法? 作为一个经历过剖腹产的妈妈,我深刻体会到不同生产方式带来的感受差异。群里姐妹们讨论得很热烈,有的说顺产开指痛得灵魂出窍,有的说剖腹产压肚子痛到怀疑人生。我当初因为胎心不好紧急转剖,经历过顺产的宫缩痛后,反而觉得剖腹产后的疼痛都是毛毛雨。但没经历过顺产的妈妈可能会觉得剖腹产更可怕。其实每种方式都有利弊,关键是根据自身情况和医生建议选择最适合的。
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白宝蛋
1岁8个月整
孕期到底该不该吃燕窝?亲身经历告诉你真相 最近看到很多孕妈在讨论吃燕窝的问题,我也来分享一下我的经历。我孕期一直有吃燕窝,买的是大燕条,一克12元左右。有个做药材生意的朋友告诉我,不要太干净的燕窝,有点小碎毛反而更天然。我一般是发一盏分两次吃,感觉对皮肤确实有帮助。但也要量力而行,不是非吃不可。其实孕期营养均衡更重要,像海蛎、鲫鱼这些富含锌和不饱和脂肪酸的食物,对宝宝发育也很有好处。
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小言言女王
1岁6个月8天
月子中心和月嫂到底该怎么选?过来人分享真实体验 最近在纠结坐月子的问题,看到很多姐妹都在讨论。我第一胎请的月嫂不太满意,这次在考虑要不要去月子中心。群里有个姐妹分享了她定的月子中心,26天25800元,还送了产康项目,听起来很划算。但婆婆坚持要在家照顾,说外面不放心。真的很矛盾,月子中心省心但贵,月嫂便宜但要看运气。我现在特别想知道,到底哪种方式对产后恢复更好?特别是剖腹产的妈妈,是不是更需要专业护理?
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美丽秋莲莲188
1岁9个月23天
糖耐量检查避坑指南刚在佛山做完糖耐的惨痛教训:糖水冲泡一定要用热水!我用冷水没化开,结果餐二飙到15.87(正常应<8.5)。后来护士说75°C水最合适,带保温杯搅拌棒更稳妥。抽血技巧空腹抽完第一管后,用热毛巾敷手臂能预防淤青。妇幼要抽5管血,建议带巧克力补能量。后续管理确诊妊娠糖后,营养科让先吃青菜再吃肉,最后吃杂粮饭。血糖仪要选医院同款(我买的罗氏),不同机器能差1个点。用药前务必咨询医生胰岛素不是唯一选择,我靠饮食控制两周就降下来了。
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smile黑原美同学
1岁5个月28天
孕晚期小排畸检查经验分享作为二胎妈妈,这次在佛山产检发现小排畸和四维检查容易被混淆,说说我的实测经验:检查内容区别小排畸(30周左右)主要是看胎儿发育情况、羊水、胎盘位置,也会复查心脏结构(但没四维详细)。四维(22-26周)更侧重全面排畸,还能看到宝宝面部。医院选择妇幼保健院的小排畸检查费310元,普通B超室就能做。如果想看宝宝照片,建议提前问清楚设备,有的医院是黑白超没照片(我去的都市医院就没有)。注意事项最好穿分体衣服,要露肚子很久。检查前不用空腹,但宝宝不配合时可能要爬楼梯。个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。
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阳阳阳阳阳阳
1岁6个月17天
宝宝低烧护理经验分享我家宝宝第一次发烧37.5度,当时我也很慌。群里姐妹说37.5算低烧,建议物理降温和散热。实测有效的退烧方法:用温水擦拭宝宝腋下、脖子等部位减少衣物,保持通风多喂温水或母乳体温计选择经验:水银体温计最准(但要注意安全)电子体温计方便但可能有误差我家用电子的一会36.5一会38,后来用水银测出38.4注意事项:①3个月以下宝宝发烧要立即就医②持续高烧或精神差要及时去医院③物理降温不要用酒精个人经验仅供参考,具体请遵医嘱
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小乐米呀呀
1岁3个月23天
宝宝换季总闹小毛病?从夜醒哭闹到安睡干饭,我靠这瓶营养液逆袭!有没有同款一到晚上就变身“小恶魔”的宝宝?尤其换季的时候,我家宝前阵子简直要把老母亲熬秃了……不仅半夜突然大哭、摇头抓耳,还总爱揉鼻子打喷嚏,免疫力肉眼可见地下降,食欲更是差到顿顿变“饭渣”��,连平时爱吃的辅食都不肯碰。后来儿保医生提醒我:“宝宝换季睡不好、吃得差、爱闹小毛病,有可能是缺钙锌了!”我赶紧做功课,才发现缺钙锌不仅影响睡眠和食欲,还会在换季时的抵抗力变弱❗️但问题来了:钙锌不能乱补,吸收不好等于白吃,味道差宝宝根本不肯吃,加上换季宝宝肠胃敏感,稍不注意还容易消化不良��,当妈太难了!幸好被我儿科闺蜜安利了【扶娃®葡萄糖酸钙锌口服溶液】!真是救了我这个老母亲~它每支里边含有葡萄糖酸
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妈妈网_kttwvw
1岁10个月26天
宝宝周岁宴准备攻略我家宝宝刚办完周岁宴,分享些实用经验:必备物品:抓周道具(网上有整套卖的)周岁蛋糕(8+6寸双层够10-20人)布置装饰(气球、背景板等)两种常见流程:简单版:抓周+家庭聚餐隆重版:抓周+爬聪明门+宴请亲友我们请了10桌,公公很重视。看到有姐妹家办得更隆重,拱门都两个。蛋糕选择建议:10寸够20人左右8+6寸双层适合小型聚会大人不太爱吃可以准备小切块注意事项:①提前确认酒店能否自带蛋糕②抓周道具要消毒③时间最好选周末方便亲友参加
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轩妹妈妈好
1岁4个月25天
宝宝走路像喝醉酒,这种防摔帽真的有用吗? 宝宝刚开始学走路,整天摇摇晃晃像喝醉酒一样,动不动就摔。今天看到有宝妈发的防摔帽照片,感觉挺实用的,但又担心宝宝不愿意戴。我家这个特别抗拒头上戴东西,连普通的帽子都戴不住。想问问用过这种防摔帽的宝妈,实际防摔效果怎么样?宝宝能适应吗?
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cat麦宝贝
1岁6个月28天
宝宝突然不爱吃辅食了,是我的厨艺退步了吗? 最近宝宝突然不爱吃辅食了,以前能吃两小碗,现在半碗都喂不进去。今天煮的西蓝花米饭,吃两口就生气推开,还打我!气得我也打了她小手,现在特别后悔。看群里其他宝妈发的辅食照片,宝宝都吃得津津有味,好羡慕啊。是不是我做的太难吃了?这个阶段的宝宝都这么挑食吗?
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