坐月子洗头实战经验
我忍了28天没洗头，中医婆婆教的月子洗头秘籍：
【必须洗的情况】
- 头痒有异味影响哺乳
- 产后虚汗浸湿头发
【安全洗头步骤】
- 选中午12点阳气最旺时洗
- 用生姜煮水放至40℃
- 家人帮忙快速冲洗（5分钟内搞定）
- 立即用热风吹干发根
| 【替代方案】 | 清洁方式 | 操作要点 |
|---|---|---|
| 免洗喷雾 | 喷在发根处用梳子梳理 | |
| 爽身粉 | 涂抹发梢吸附油脂 | |
| 酒精湿巾 | 只擦刘海等裸露部位 |
个人经验仅供参考
避坑提醒：①切忌用冷水洗 ②洗后4小时内不要扎头发
来自玉林市
热门评论(2)
小西鼻sweet
我服了，28 天不洗头？
2025-11-08 20:15:32 · 来自广州
点赞
妈妈网_wrx78d
免洗喷雾和爽身粉这些替代方案，真的很实用啊，对于那些实在不想洗头，又怕有异味的妈妈们来说，简直就是救星。而且操作起来也不难，值得一试！
2025-11-08 20:08:47 · 来自广州
点赞
相关推荐
o小花妹妹o
2个月18天
收藏
4
12
涂抹屋姐zxy
2个月20天
收藏
4
13
苹果糖妈520
2个月19天
收藏
4
22
妈妈网_jz5enm
2个月21天
收藏
3
点赞
ta的儿子琳琳
2个月22天
收藏
2
点赞
乖乖女孩hao
2个月24天
收藏
3
点赞
圆满幸福wei
2个月25天
收藏
2
点赞
远方星辰e
2个月24天
收藏
2
点赞
妈妈网_r5acyl
2个月26天
收藏
2
点赞
lv書寫和风
2个月29天
收藏
1
点赞
C甜蜜妈妈
2个月23天
收藏
1
点赞
鍍①丗芳花公主
2个月21天
收藏
1
点赞
娇小徐宝贝88
2个月29天
收藏
2
点赞
娇小徐宝贝88
2个月29天
收藏
3
点赞
两个女孩01
2个月19天
收藏
2
点赞
妈妈网_rjz3fz
2个月4天
收藏
10
7
明智萍萍经济低
2个月26天
收藏
2
点赞
小油菜呀
2个月22天
收藏
1
点赞
树莱宝宝d
2个月22天
收藏
1
点赞
一只小豆包
2个月1天
收藏
4
6