产后恶露变化观察指南

经历了三次产后恢复，总结一下恶露变化的规律：

正常变化过程：

  1. 产后1-3天：鲜红色，量多
  2. 4-10天：淡红色，量减少
  3. 10天后：淡黄色或白色

异常情况要注意：

  • 持续鲜红色超过2周
  • 突然出血量增加
  • 有异味或伴随发热

我的恢复情况：

  • 一胎：30天干净
  • 二胎：42天干净
  • 三胎：54天还有少量分泌物

注意事项：① 母乳喂养会帮助子宫收缩，恶露排出更快② 如果出现异常要及时就医检查③ 产后42天记得复查子宫恢复情况

来自驻马店市
热门评论(1)
西蓝天天
这个总结真的太实用啦！恶露变化规律讲得明明白白，正常和异常情况都列出来了，对新手妈妈来说太有帮助了，能提前了解这些，心里也更有底了。
2025-11-16 20:57:45 · 来自广州
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