妊娠纹预防实战心得

22岁长纹 vs 30岁没长的血泪教训：

✔️ 有用：

  • 20周起每天涂2次油+霜（我用的帕玛氏）
  • 控制体重！每月增长≤2kg
  • 穿托腹带减轻皮肤拉扯

✖️ 智商税：× 橄榄油（不够滋润）× 激光预防（医生说不靠谱）

关键点：① 遗传因素占70%，我妈有纹我也长了② 突然发痒可能是要长纹的前兆③ 产后黄金修复期是3个月内

孕肌防敏护理
来自厦门市
热门评论(2)
布丁汤圆宝贝
感谢分享这些小小支持
2025-11-17 23:39:44 · 来自丽水市
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温音i
她总结得真挺到位的，遗传这事儿确实没办法，但控制体重和用对产品真能缓解不少。托腹带我也用过，确实能减轻点肚子下坠感，不过得选透气的，不然夏天难受死
2025-11-17 22:52:24 · 来自广州
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#秋冬宝宝OOTD秋冬天宝宝的身穿得暖暖的是很重要，同时宝宝的头耳保暖也是很重要的，好马配好鞍，宝宝穿了好看的衣服，当然配饰也是很重要的。要穿也要搭，穿好衣服搭配也要安排上，所以这次给宝宝穿了秋冬毛衣就马上搭配上了毛绒绒同色系的帽子，和谐感满满，还有护耳包脸设计，冬天完全不用担心宝宝冷到了。
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孕期产检时间表及注意事项根据群里妈妈们的经验总结：检查项目建议周数注意事项NT检查11-13周需要提前预约唐筛16-20周35岁以上建议直接做无创四维彩超22-24周最好提前1-2月预约糖耐24-28周需空腹8小时以上小排畸28-32周肚皮厚的建议30周后做个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
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