胎盘低置注意事项
15周查出胎盘低置的亲身经历：
症状：
- 小腹持续疼痛
- 大腿根部针扎样痛
- 久坐后症状加重
医生建议：
- 多卧床休息
- 避免久坐久站
- 禁止提重物
- 密切观察出血情况
我的应对方法：✔️ 请假一周居家办公✔️ 工作时每小时起来活动✔️ 使用孕妇枕侧卧✔️ 补铁补钙（医生指导下）
| 注意事项 | 具体做法 |
|---|---|
| 上班通勤 | 改乘出租车 |
| 办公姿势 | 垫高双脚15° |
| 饮食调理 | 多吃红肉补铁 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。
避坑提醒：① 28周前大部分能长上去② 出现出血立即就医③ 避免深蹲等动作
来自武汉市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
有这种情况的，宝妈一定要好好的把它了解一下，这些问题
2025-11-18 02:28:10 · 来自北京市
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娜娜小壳壳壳
多学习一些关于孕产方面的知识，积累经验
2025-11-18 02:04:20 · 来自北京市
点赞
妈妈网_2m7w8x
你分享的这些经验，从症状到应对方法，再到注意事项，真的很全面。特别是上班通勤改乘出租车、办公姿势垫高双脚这些细节，考虑得太周到了，对其他孕妈来说很有参考价值呢。
2025-11-18 01:15:34 · 来自广州
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