妊娠纹预防&修复实战攻略

看着肚皮变成西瓜纹真的崩溃！两胎妈妈的血泪经验：

孕期预防：✔️ 28周开始每天抹油+霜（我用的娇韵诗套装）✔️ 控制体重！单胎增重别超25斤✔️ 穿高腰孕妇内裤减少摩擦

已经长纹的补救：

  • 紫色纹：用含积雪草的修复膏
  • 白色纹：产后做点阵激光（我花了3000做3次淡了很多）
  • 黑色素沉淀：维E胶囊戳破涂抹

附上我的妊娠纹对比图（附图），生完真的会变淡！最重要的是——别信偏方，用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 橄榄油只能保湿不能祛纹② 痒的时候千万别抓！我抓破的地方纹路最深

孕肌防敏护理
来自广州市
热门评论(1)
金子金zi
你提到的避坑提醒太及时了，橄榄油只能保湿不能祛纹，我之前还傻乎乎地一直抹呢。还有痒的时候千万别抓，这点太重要了，不然纹路加深更难看，得牢记在心
2025-11-17 17:23:09 · 来自广州
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胎心仪使用心得作为玻璃心妈妈，胎心仪真是我的救星。分享下使用心得：9周就能测到，但早期要找很久测前涂耦合剂或身体乳早期在毛毛附近找，中后期往下移正常胎心110-180之间找不到别着急，宝宝可能在动我用的理邦胎心仪，虽然贵但好用，早期就能测到。二手大概200多能买到。避坑提醒：①不要频繁测，一天1-2次就够了②找不到也别太焦虑，可能只是位置不对③孕晚期更要定期监测个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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大排畸检查注意事项刚做完大排畸检查，分享几个实用建议：一定要吃早饭：空腹宝宝不爱动带点甜食：巧克力、糖果可以备着穿宽松衣服：方便检查预留充足时间：可能要反复做好几次提前和宝宝沟通：我家宝宝检查时特别配合医院对比：医院名称推荐理由参考价格注意事项安联医院检查快人少大排畸+糖耐一起做8点前到陆军总院有大屏幕能看到183元门诊大夫下班早避坑提醒：①下午做的话中午别吃太饱，容易睡着②提前和宝宝沟通真的有用③做好可能要反复做的心理准备个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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欢愉千笑hehe
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小满足甜心w
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无业孕妇该怎么报销生育费用？ 我现在怀孕8周多，之前上班的时候有社保，5月份离职后就没交了。听说现在有育儿补贴可以领，但不知道具体怎么操作。看群里姐妹说合作医疗能报销一部分，可我连医保卡都没有。想问问有没有类似情况的宝妈，像我这种无业孕妇到底能享受哪些福利啊？3600的育儿补贴是要等生完才能申请吗？现在产检费用都是自费，压力好大。
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小满足甜心w
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吃奶油芙
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小满足甜心w
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小呼呼宝宝
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