孕期皮肤瘙痒怎么办？过来人的止痒经验

孕晚期皮肤瘙痒真的让人崩溃，群里好多姐妹都有这个困扰。分享几个止痒方法：

1. 轻度瘙痒：

   • 用氧化锌软膏（儿童用的那种）
   • 保持皮肤湿润

2. 重度瘙痒：

   • 咨询医生是否可以涂抹外用药
   • 避免抓破皮肤（有位姐妹因为挠破后背疙瘩，导致不能半麻）

3. 注意事项：

   • 不要用太热的水洗澡
   • 穿宽松透气的衣服
   • 如果出现大面积皮疹要及时就医

个人经验仅供参考，严重瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁淤积症的表现，一定要及时就医。