新生儿肠胀气缓解实操手册

二月闹提前来的宝妈别慌！我家崽20天就开始胀气，这些方法亲测有效：

🌟 黄金三件套：

  1. 飞机抱（每次哭闹必用）
  2. 真香坐姿（帮助排气）
  3. 趴睡（注意看护）

💆 排气操分解步骤：① 顺时针揉肚子50下② 蹬自行车动作30次③ 双腿压肚子10秒④ 翻身趴5分钟

⚠️ 注意事项：• 喂奶后半小时再做• 动作要轻柔• 配合宝宝放屁节奏

有两种主流做法：A派认为要定时做（每3小时一次）B派建议等宝宝哭闹时再做

对我家最有效的是趴睡+飞机抱组合，但每个宝宝接受度不同

宝宝常见病
来自邵阳市
热门评论(1)
朱心甜宝贝bcd
A派和B派的做法争议挺有意思，我家是混合着来的，定时做排气操预防，哭闹时再加飞机抱急救，感觉这样搭配着效果更好，毕竟每个娃脾气不一样，得灵活调整才行
2025-11-21 16:50:42 · 来自广州
点赞
相关推荐
闪电美媛8686
2个月4天
宝宝痰液处理小妙招娃有痰咳不出真是急死人，亲测有效的拍痰方法：奶后1小时拍，空心掌从下往上拍背部10-15分钟拍散后可能会从嘴里排出黏糊糊的痰液严重时可以用干净手指轻轻抠嗓子眼帮助排出两种主流做法：A派：坚持拍背+多喝水让痰自然排出B派：配合使用银胡感冒散（50多元/盒）贴肚脐我家宝宝实测：每天拍3-4次配合医生开的中成药（10ml分7次喂）一周左右痰量明显减少注意事项：①不发烧可先观察②小宝宝不会咳要特别注意③用药前务必咨询医生
收藏
2
点赞
秦区地台全
2个月10天
新生儿吐奶应对指南我家宝宝两个月大时经常吐奶，特别是吃完2小时后还会吐出带酸味的奶。儿科医生说这是正常现象，分享几个亲测有效的方法：喂奶后竖抱20分钟少量多次喂养，避免过度进食使用防胀气奶瓶睡觉时保持右侧卧位如果出现喷射性呕吐或体重不增，要立即就医。平时可以准备些小毛巾随时擦，我家用的是可心柔云柔巾，比较柔软。特别注意：吐奶时千万不要让宝宝平躺，容易呛到。
收藏
6
12
宇宙第一漂亮的
2个月12天
为什么男人在妻子生完孩子后态度大变？ 我怀孕的时候老公对我百依百顺，每个月给我一万多零花钱，想吃什么都给我买。可生完孩子后，他就像变了个人，不仅不帮忙带娃，还总说我没付出。我24小时没睡觉，他却说'你不会叫我妈妈带吗'。更过分的是，他居然想把我辛苦生的孩子送给他姐姐带！我现在真的很困惑，为什么男人在妻子生完孩子后态度会大变？
收藏
6
11
甜美甜心wa
2个月9天
新生儿夜醒应对心得经历过娃一夜醒8次的崩溃，总结出这些实用经验：正确应对步骤：先等待30秒-1分钟（很多时候能自己睡回去）轻拍后背或肩膀安抚检查尿布、体温等生理需求最后才考虑喂奶防夜醒必备神器：狮子王国纸尿裤：一夜不换也不漏（200元左右/包）安抚奶嘴：帮助自主入睡睡袋：避免踢被着凉避坑提醒：①避免一哭就喂形成奶睡②夜醒时不要开大灯③室温保持在22-24°C最佳个人经验仅供参考，每个宝宝睡眠习惯不同
收藏
1
点赞
团团崽three
2个月12天
坐月子饮食注意事项我的月子餐经验：前两周以清淡为主，喝小米粥、瘦肉汤第三周开始补气血，吃猪肝、红枣忌生冷辛辣，但不必完全无盐婆婆总想给我吃重口味，后来我和老公沟通，让他转达我的饮食需求。自己也在多多买菜上买些想吃的，让***忙做。如果奶水不足可以试试：通草鲫鱼汤花生猪蹄汤每天保证2000ml温水特别注意：催奶汤要等乳腺通畅后再喝，否则容易堵奶。
收藏
6
13
小米萌萌Q1216
2个月11天
冬季宝宝穿衣避坑指南经历过给娃买衣服的血泪教训，总结出这些实用经验：尺码选择要买大1-2个码，66码最多穿3个月外套最好选不带帽子的，睡觉不方便还容易勒脖子打底衣推荐德绒包屁衣，弹力大又保暖（30元左右/件）冬季穿衣组合方案：温度区间穿衣方案注意事项15°C以上四季连体衣+小外套注意防晒5-15°C加厚连体衣+棉服手脚要保暖0-5°C睡袋+毛毯+被子防止踢被实测好用的冬季装备：270g睡袋：能扛0°C低温一体式睡袋：小月龄更保暖分腿睡袋：会翻身后必备避坑提醒：①别买太多同尺码②滑料衣服不好抱③套头款穿脱麻烦
收藏
2
点赞
jiji小公主
2个月14天
宝宝衣服到底该买多大码？ 给宝宝买衣服真是个大难题！上个月买的66码衣服，洗好放着还没穿，这个月拿出来居然就小了！现在天气忽冷忽热，买多了怕浪费，买少了又怕没得换。最让我头疼的是，都说要买大一号，可是大一号的袖子又太长，宝宝穿着像个唱戏的。而且厚衣服买回来发现袖子特别紧，内搭都穿不进去。想问问其他宝妈都是怎么把握尺码的？
收藏
1
点赞
快乐的宝贝儿
2个月8天
宝宝睡袋到底该买哪种？ 天气越来越冷，给宝宝买睡袋真是纠结死了！看中了一款一体式的，又担心宝宝翻身不方便；想买分腿的，又怕不够暖和。现在我家宝宝晚上睡觉总是踢被子，我都快神经衰弱了，一晚上要起来看好几次。最让我纠结的是，到底要不要买带帽子的？听说睡觉戴帽子不安全，可是不戴又怕宝宝头冷。有经验的宝妈们都是怎么选的？
收藏
1
点赞
小鲍珍
2个月14天
月子餐避雷指南：这样吃奶水足又不胖被婆婆克扣伙食的宝妈看这里！我月子里一天四顿还被饿哭，总结出这些经验：✅必备营养：每天1只鸡/猪蹄/排骨（分2-3顿吃）2种以上蔬菜1条鱼（鲫鱼/鲈鱼最佳）3-5个鸡蛋🚫错误示范：一只鸭子分4顿（根本不够！）只喝浮油汤不吃肉顿顿单一食材追奶妙招：•五红汤当水喝（红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖）•睡前加餐小米粥•每天喝2000ml温水避坑提醒：①不要信"月子要减肥"的鬼话②油腻的汤要把浮油撇掉③加餐可以吃坚果、水果
收藏
2
点赞
宝贝冯冯
2个月9天
冬季新生儿洗澡保暖实测方案湖南宝妈含泪总结的洗澡攻略！我家崽特别怕冷，试过这些方法超有效：保暖方式优点缺点花费参考风暖浴霸3分钟升温28℃要改造电路300-500元油汀取暖器无风无光预热慢200-400元厕所小太阳即开即热有烫伤风险100元左右亲测妙招：把尿布台放浴室，洗完直接穿衣服提前用吹风机烘热包被洗澡水温控制在38-40℃避坑提醒：①灯暖浴霸会伤宝宝眼睛②不要用热水袋直接接触皮肤③开浴霸要先预热再抱宝宝进去
收藏
2
点赞
李囡囡甜心
2个月10天
产后牙齿护理避坑指南孕期蛀牙的姐妹注意！我产后门牙都碎了，血泪教训总结：🦷孕期护牙要点：孕中期（4-6个月）是治疗窗口期洗牙/补牙可以正常做牙周炎要及时处理（会引发早产）💸治疗费用参考：项目价格区间备注补牙200-800元材料不同差价大根管治疗800-1500元通常要做3次牙冠2000-4000元进口比国产贵一倍⚠️重要提醒：①产后42天才能做修复治疗②哺乳期提前告知医生③月子期间要用软毛牙刷亲测有效：•用温水刷牙•饭后必用牙线•补钙同时补充维生素D
收藏
1
点赞
藕香糖糖甜甜
2个月8天
新生儿肠胀气缓解实操手册二月闹提前来的宝妈别慌！我家崽20天就开始胀气，这些方法亲测有效：🌟黄金三件套：飞机抱（每次哭闹必用）真香坐姿（帮助排气）趴睡（注意看护）💆排气操分解步骤：①顺时针揉肚子50下②蹬自行车动作30次③双腿压肚子10秒④翻身趴5分钟⚠️注意事项：•喂奶后半小时再做•动作要轻柔•配合宝宝放屁节奏有两种主流做法：A派认为要定时做（每3小时一次）B派建议等宝宝哭闹时再做对我家最有效的是趴睡+飞机抱组合，但每个宝宝接受度不同
收藏
1
点赞
迷人柔文
2个月10天
产后42天复查亲测攻略刚出月子的姐妹看过来！我30天的时候差点去复查，被群里的宝妈们及时劝住了。这里分享下我的经验：最佳复查时间是产后42天，子宫恢复需要这个周期检查项目一般包括：子宫B超白带常规血常规盆底肌评估特殊情况可以提前去，比如恶露持续不净或伤口不适避坑提醒：①不要像我一样急着30天就去查②记得提前预约妇科号③带齐出院小结和医保卡
收藏
1
点赞
迪拉宝宝的妈咪
2个月18天
宝宝睡得好香😘😍
收藏
评论
点赞
妈妈网_987q6p
2个月15天
哺乳期怎么还来例假，生三个都是正常来例假，好多人都是哺乳期不会来例假，为什么有些人会来有些人不会呢，哺乳正常来的是不是卵巢比较好
收藏
11
3
sun小林子
2个月29天
了90天的宝宝拉臭臭有血丝，是怎么回事哦！
收藏
15
7
什么大美女
2个月23天
朋友家孩子喝奶粉那会儿总上火，拉出来的便便硬得跟小石子似的，当时我就琢磨这奶粉是不是不合适。后来我家娃断奶，换了皇家美素，发现这奶粉溶解度是真不错，稍微晃晃就全化开了，奶瓶壁上一点残留都没有。孩子抱着奶瓶咕咚咕咚喝得可香了，慢慢地，便便也变成了金黄色的软条条，小肚子再也不闹腾了。现在每天一睁眼就乐呵呵的，看来奶粉选对了，带娃确实能省不少心！
收藏
5
点赞
宸宸女神
2个月25天
产后补铁补钙经验谈产后检查有点贫血，试了几种补剂分享感受：补铁选择：右旋糖干铁口服液效果不错但味道不好片剂更难吞咽补钙搭配：和维生素D一起补吸收更好哺乳期要继续补钙我的服用方法：铁剂饭后服用减轻肠胃刺激钙剂睡前吃用药前务必咨询医生注意事项：①补铁可能引起便秘②要定期复查血常规③个体差异大，对我有效的未必适合所有人
收藏
5
39
豆儿.跳
2个月26天
新生儿舌苔清洁小技巧宝宝舌苔有白色怎么清理？试过几种方法后总结：清洁工具：医用纱布温开水操作技巧：食指裹纱布轻轻擦拭最好在喂奶前操作不配合也要坚持清洁注意事项：白色过多要警惕动作一定要轻柔重要提醒：如果舌苔异常厚或有其他症状要及时就医
收藏
5
34
姜雯兮
2个月21天
差点忽略的求救信号！这样选枕宝宝安睡整晚 越想越后怕！我差点忽略了儿子睡觉时满床打滚的“求救信号”——原来这是他脊柱需要支撑的表现。宝宝的脊柱会经历三次生理弯曲的形成过程，枕头选择至关重要。太硬影响头型，太软导致悬空，成人枕更可能引发脊柱侧弯。 恰新生护脊枕的分区填充设计能稳稳托住颈椎，两侧柔软呵护侧睡。德国特种纤维透气支撑，后脑勺不再潮湿。可直接机洗烘干，抗菌防螨对敏感娃也很友好。儿子现在睡眠踏实多了，脊柱健康真的要从小呵护！如果你家宝宝也爱蹭枕头，不妨试试它。
收藏
14
点赞