孕期补剂真的有必要吃吗？实在咽不下去 医生开的叶酸、DHA、钙片都像毒药一样难以下咽，一吃就想吐。看有的孕妈每天吃十几种补剂，我连基本的叶酸都坚持不了。一胎时什么都没补孩子也很健康，现在二胎纠结要不要强迫自己吃。姐妹们孕期都按时吃补剂了吗？不吃真的会影响宝宝发育吗？
孕期食谱
来自泰安市
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布丁汤圆宝贝
如果没有什么事的话，那也不用吃了吧，但是叶酸还是要吃一下
2025-11-21 23:37:59 · 来自丽水市
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新洋气妹妹 ： 不吃别的补剂真的没事咩？
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妈妈网_1j80dg
孕12周+5天
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自我欢笑
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甜甜葡萄和宝贝
孕14周+4天
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Ps心儿～
孕13周+1天
15+周了，目前产检一切顺利，就是饿得太快了。想问问姐妹们，早上8：00一顿饭，上午10：00一小筐水果（大概15个圣女果的量），12：30中饭1碗米饭+蔬菜，15：00一袋零食（黑芝麻）+半筐水果，18：30餐正常吃，9：30还得一杯牛奶，这个饭量大不大啊，不吃就饿，有点怀疑自己是不是得妊娠期糖尿病所以饿的快😓😓
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琪琪哟呀
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蓉猫天堂8
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新生儿到底要不要拍嗝？三个月宝妈实战经验分享 月子里天天纠结拍嗝问题，后来发现根本不用那么紧张！我家娃现在三个月，吃完奶自己就会出嗝。关键是要注意喂奶姿势，喂完先右侧躺半小时再平放。不过月子里宝宝还是要多注意，特别是容易吐奶的宝宝。你们家宝宝都是怎么处理拍嗝问题的？
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孕晚期突然胎动减少该不该去医院？ 这两天宝宝突然不爱动了，平时晚上蹦迪到凌晨，现在轻轻踢两下就歇菜[流泪]。昨天肚子发紧去听了胎心正常，但就是提心吊胆的。看网上说28周后要数胎动，可它动不动就装睡！求问姐妹们遇到这种情况会立即去医院吗？ 医生说可能是天冷宝宝变懒了，可当妈的玻璃心真的受不了这种惊吓啊！
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lady小怪兽
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都被卖了
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莉亚亚
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孕期血糖高怎么办？这些控糖经验分享给你 最近查出血糖偏高，医生让控制饮食多运动。作为一个36岁的高龄孕妇，真的太难了！以前怀孕啥都吃也没事，这次不知道是不是因为早期总喝饮料、吃甜食导致的。现在每天只能吃全麦馒头、水煮菜，连最爱的米饭都不敢多吃，饿得难受死了！姐妹们有没有什么控糖的好办法？你们孕期血糖高都是怎么控制的？
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小呼呼宝宝
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4433小李同学ya
孕12周+2天
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周小兔l
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妈妈网_6288z0
孕13周+0天
孕早期孕吐缓解小妙招我怀孕12周了，孕吐特别厉害，早上吐酸水，晚上更严重。试过几种方法，分享给姐妹们：生姜水：切几片生姜煮水喝，对缓解恶心很有效少食多餐：饿着更容易吐，我随身带些苏打饼干维生素B6：医生建议每天补充，确实能减轻孕吐避免空腹：睡前吃点全麦面包，早上起来不会那么难受个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个孕妈体质不同，对我有效的可能对你不一定有用。
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今天又没有睡觉嘞
孕14周+2天
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欢乐的宝宝呀
孕13周+4天
孕吐到怀疑人生，有什么缓解办法？ 12周了还在吐，早上吐酸水，晚上吐胆汁。医生开的维生素B6根本不管用，现在闻到油烟味就反胃。最难受的是明明饿得心慌，却什么都吃不下。求有经验的孕妈支招，你们孕吐期都是靠什么活下来的？
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小滚儿滚
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孕期维生素D缺乏怎么办？大家都是怎么补的？ 检查发现维生素D只有13，医生让买大剂量的补充。我买了400单位的，但听说要2000单位的才管用。现在天天在家晒太阳，可是隔着玻璃好像效果不好。姐妹们孕期都怎么补维生素D的？买的什么牌子的？一天吃多少？效果怎么样？
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小清丽hey
孕14周+4天
孕晚期体重控制心得四维显示宝宝偏大2周，医生让控制饮食：我的调整方案：榴莲等高糖水果改吃蓝莓主食换成红薯/玉米增加蛋白质（鱼虾、牛肉）实测有效的加餐组合：时间   加餐内容    效果    上午10点 无糖酸奶+奇亚籽饱腹4小时 下午3点 水煮蛋+黄瓜  热量低   避坑提醒：①不要完全不吃碳水②每周称重别天天称③水肿要区分是胖还是肿
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