孕期胎位不正别焦虑：30周转正经验

28周检查还是臀位？别着急！我30周成功转正的经验：

  • 每天和宝宝说话：温柔提醒头要朝下
  • 做膝胸卧位操：早晚各10分钟
  • 避免久坐：多走动帮助胎儿活动
  • 最后手段：34周后可以尝试外倒转

医生告诉我：① 28周前胎位不重要，宝宝会自己转② 双胞胎转位更难，要有心理准备③ 我生老大时到37周才转过来

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

胎儿发育
来自运城市
热门评论(4)
朵朵芽妈妈qy
28周胎位不正的话，小宝宝会自己转正，真的是太棒了
2025-11-25 23:09:25 · 来自保定市
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小咖n ： 自己转正超神奇哒
妇女超强
对的，要多走动
2025-11-25 22:26:09 · 来自广州
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小呦呦喔喔
这经验太实用了！原来28周前不用太担心胎位，我之前还天天紧张得不行呢。和宝宝说话、做膝胸卧位操这些方法听起来挺靠谱的，得赶紧试试，希望宝宝能早点转过来
2025-11-25 22:18:59 · 来自广州
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V小咪b
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smart蛮蛮妈妈
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