孕期控糖妈妈的血泪教训
看到邻居糖尿病烂脚后，我彻底戒掉了每天一杯奶茶的习惯。这些控糖经验值得分享：
- 替代饮品：蜜雪冰城柠檬水（4元/杯）、自制百香果茶
- 解馋技巧：每月1次小杯奶茶，喝完散步半小时
- 血糖监测：家族有糖尿病的建议孕中期做糖耐
亲身教训：我爸就是饮料喝多确诊糖尿病，现在每天吃药。孕晚期突然想喝甜的可以试试：① 无糖酸奶+新鲜草莓② 银耳羹加代糖
来自东莞市
热门评论(2)
宝马总裁
家族有糖尿病史，只在孕中期做糖耐监测够不够呀？
2025-11-28 16:59:07 · 来自广州
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朗熙江峰i
家族有糖尿病史的建议孕中期做糖耐这个提醒太重要了！你爸的例子就是现成的教训，早筛查早预防真的能省很多麻烦。你这些经验都是用教训换来的，值得大家认真记下来
2025-11-28 16:56:18 · 来自广州
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