母乳妈妈防掉发秘籍

产后掉发到怀疑人生？这些方法帮我保住发际线：

  • 食补优先：每天吃够两把黑芝麻+三个核桃
  • 洗发技巧：先用宽齿梳通再洗，水温不超过38℃
  • 急救方案：剪短10cm头发后掉发量减少一半

用药前务必咨询医生：① 铁剂补充要验血后遵医嘱② 防脱洗发水含药物成分慎用

个体差异提醒：我属于气血不足型脱发，脂溢性脱发可能不适用

来自济宁市
热门评论(1)
猪宝宝～
用药方面提醒得特别对，铁剂和防脱洗发水都不能随便用，得先咨询医生。毕竟每个人的身体状况不一样，盲目用药可能适得其反，还是得谨慎点
2025-12-01 21:19:01 · 来自广州
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