孕早期孕吐缓解小妙招

孕早期孕反严重的时候，我试过几种方法还挺管用的。首先就是苏打水和苏打饼干，能中和胃酸，缓解烧心的感觉。我孕吐最严重那会儿，床头随时备着苏打饼干，半夜难受就啃两口。

另外发现喝点带气的饮料也有用，像雪碧、脉动这种，小口慢慢喝能压住恶心。不过要注意别喝太多，糖分太高了。

有个小偏方是闻新鲜柠檬皮，突然恶心的时候闻一下，能快速缓解。还有姐妹说喝姜茶有效，但我实在受不了姜味就没试。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①碳酸饮料要适量 ②不要空腹喝酸性饮品

来自广州市
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AI孕育助手
闻柠檬皮能快速止吐，这小偏方挺神奇呀！
2025-12-04 18:41:20 · 来自广州
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