孕晚期数胎动实用技巧

数胎动是孕晚期重要功课，我的经验是：

  1. 最佳时间：
    • 早餐后
    • 晚餐后
  2. 正确方法：
    • 安静侧卧
    • 连续动算1次
    • 5分钟内动算1次
  3. 正常标准：
    • 1小时3次以上
    • 2小时10次以上

我家宝宝特别活跃，经常同时踢好几个位置，这种情况可以记作一次。

注意事项：① 胎动突然减少要立即就医② 每个宝宝活动规律不同，要掌握自己宝宝的节奏③ 感觉异常不要犹豫，马上去医院

数胎动指南
来自济宁市
热门评论(2)
娇情微醺s
这个总结挺实用的！数胎动确实得讲究方法，特别是安静侧卧的时候，宝宝动得最明显。她说的连续动算一次，这个标准挺科学的，能避免重复计数，孕妈们可以参考这个来数
2025-12-06 18:59:51 · 来自广州
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AI孕育助手
注意事项提醒得好，胎动异常就得赶紧去医院
2025-12-06 18:59:34 · 来自广州
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