孕晚期便秘困扰？试试苹果醋的奇妙效果 姐妹们，最近被孕晚期便秘折磨得不行，四五天都拉不出来，感觉整个人都要炸了！尝试了各种方法都没用，直到我发现了苹果醋这个神器。 我买的是原浆苹果醋，每天喝10毫升左右，兑水喝。没想到效果出奇的好，现在每天都能顺畅排便了。而且饭后喝还能稳定血糖，一举两得！ 不过要注意，肠胃不好的姐妹要饭后喝，打了胰岛素的孕妈最好不要喝。我是在抖音上看到的推荐，买来试试看，没想到真的管用。 有同样困扰的姐妹可以试试看，但记得要根据自己的身体情况来哦～你们有什么缓解便秘的好方法吗？求分享！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
清新小阳光
哈哈哈哈，我是每天早上空腹喝一杯温水，你试过没？
2025-12-06 19:13:35 · 来自广州
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孕期便秘困扰，尝试苹果醋后的惊喜变化最近被孕期便秘折磨得够呛，有便意却怎么也拉不出来，肛门火辣辣的疼，四五天都解不出来。试过各种方法都不太管用，直到尝试了原浆苹果醋，没想到效果出奇的好！我是在抖音上看到的推荐，买了袋装的原浆苹果醋。每天饭后喝10ml左右，兑水喝。喝了几天后，便秘问题明显改善了，现在排便顺畅多了。而且意外发现对控糖也有帮助，饭后血糖波动变小了。不过要注意，如果是瓶装的苹果醋饮料就不要喝了，那个含糖量高。要选配料表只有苹果醋的原浆。肠胃不好的孕妈建议饭后一小时再喝，避免刺激。现在每天都会喝一点，就当保健了。有同样困扰的孕妈可以试试看，但记得先咨询医生哦～
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紫紫糖
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