🎉赶紧收藏起来呀✅这些超实用的冬季育儿保健小知识，真的太重要啦🔥 😷【预防呼吸道疾病】 冬季可是流行病的高发时期呢🤒，大家要尽量少带孩子去人群聚集的地方哦。而且呀，得及时给孩子用的餐具以及各种用具做好消毒工作呢，这样就能在很大程度上预防呼吸道疾病啦👏。 🌈【保持屋内卫生、通风透气】 冬季呀，对人体来说比较适宜的温度是18℃哦，要是温度高于23℃呢，人就会觉得头晕晕的😵，还会很疲倦呢。另外呀，要是室内外温差太大，宝宝可是很容易就感冒的呀😢。 ❗️【注意室温】 要保持居室环境干净整洁哦，垃圾可不能囤积着，更不能过夜呀🙅‍♀️。还要督促咱家宝宝勤洗手呢，打喷嚏的时候呀，要用纸巾捂住口鼻哦，吐痰的时候也得用纸巾接住呀。要经常打开窗户，让居室通风透气，让空气保持新鲜呢🌬️。 ☀️【多晒太阳】 阳光里的紫外线可厉害啦，能把人体表面的病毒和细菌都杀灭掉呢👍，还能帮助幼儿吸收钙、磷哦，让宝宝的机体抗病能力变得更强呢💪。 除此之外呀，🔆阳光还能提高红细胞的含氧量，增强皮肤的调温作用呢，也能让神经系统的活动机能变得更好，还能增强幼儿的体质呢🥰。 🏃🏻【控制好运动量】 宝宝们都可喜欢外边的世界啦😜，不过咱们做父母的可不能让宝宝太累着呀，不能让宝宝长时间在外面运动哦。 但也不能整天都让宝宝闷在家里呀❌，还是要适当让宝宝运动运动，这样能增强宝宝的免疫力呢。 ⚠️【谨慎穿衣、避免着凉】 冬日里寒潮可多啦，气温变化也大，幼儿很容易着凉、感冒呢，这要是严重了呀，常会引起好多大病呢，像肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎这些😱。 🔰【保护皮肤】 冬季又寒冷又干燥呢，幼儿皮肤里的水份散失得可多啦，皮脂腺分泌又少，皮肤很容易干裂发痒呢😖。🌿可以让幼儿多吃些蔬菜、水果，多喝点开水哦，还要常用热水给宝宝洗手、脚、脸，然后再适当擦点护肤霜呀🧴。 我正在参加#新手妈妈育儿记#创作活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！