孕期体重控制与营养补充 怀孕32周了，最近体重增长得有点快，已经胖了60斤，医生每次都说我。虽然知道孕期要控制体重，但总是控制不住想吃东西。上次体检宝宝才5斤8两，肉都长在我身上了。 我现在尽量不吃面食，改吃玉米、水果和蔬菜，但饿得特别快。医生建议少食多餐，可每次吃一点就撑得难受。孕晚期肚子越来越大，走路都费劲，更别说运动了。 另外血红蛋白只有115，医生给开了补铁剂，但吃了胃不舒服。现在每天喝豆浆、吃猪肝，希望能通过食补改善贫血。 想问问其他孕妈都是怎么控制体重的？有没有什么既能吃饱又不会长胖的饮食建议？补铁除了猪肝还有什么好方法？