孕妇补钙吃什么好,现在已经怀孕5个多月了,我要怎么补钙啊?孕妇补钙吃什么好?
回答:你好,怀孕四个月以后应该每天吃一片钙片比较推荐碳酸钙d3,与此同时应该吃芝麻骨头排骨芝士牛奶之类的。这些的钙含量也很高。
孕妇补钙吃什么好,我怀孕7个月了医生说我需要补钙,请问孕妇补钙吃什么好点呢?
回答:怀孕期间补钙可以吃点迪巧的钙片或者是钙尔奇的钙片都可以的,平时多喝点骨头汤吃点虾皮试试的。
孕妇补钙吃什么好,我怀孕7个月了医生说我需要补钙,请问孕妇补钙吃什么好点呢
回答:怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
回答:可以选择吃点液体钙,而且平时也可以吃含钙量比较高的食物,鱼虾肉,纯牛奶或者是一些豆类的食物。
孕妇补钙吃什么好?纠结着买钙片好还是食疗好,毕竟这个怀孕的朋友身体比一般人要虚弱些。
回答:要吃钙片了,我那个时候吃的钙尔奇的钙片挺不错的。
回答:瘦肉,鸡蛋,牛奶,坚果,豆类植物含钙量都高,可以合理安排进食。晚上睡前吃一粒维生素D滴剂有助于钙的吸收。
回答:钙尔奇的
孕妇补钙吃什么好?怀孕了想补点钙,很纠结,是买补钙的保健品好还是通过食补好呢?
回答:你好,可以吃钙片也可以通过食补,多吃含钙高的食物,多喝纯牛奶,多晒太阳,促进钙的吸收,定时产检
回答:孕妇补钙可以吃钙尔奇的,补钙效果不错的。
孕妇补钙吃什么好?怀孕了想补点钙,很纠结,是买补钙的保健品好还是通过食补好呢?
回答:如果不缺钙的情况下,可以不用补钙的,可以喝一些骨头汤,排骨汤之类的
回答:当时吃的是迪巧,你只需要根据自己的身体情况来注意补钙,这样就可以了。
回答:怀孕期间多喝排骨汤,吃虾皮,菠菜,紫菜,鱿鱼来补钙,平时可以晒太阳还可以促进钙的吸收,这样对宝妈和宝宝都有好处,平时也可以喝点孕妈奶粉来补充营养。
孕妇补钙吃什么好?怀孕了想补点钙,很纠结,是买补钙的保健品好还是通过食补好呢?
回答:你好,孕妇可以吃,孕妇专吃的钙片,平时多晒太阳,促进钙的吸收,也可以多吃含钙高的食物,和豆制品都不出。
回答:我吃的迪巧的,,也可以食补,骨头汤,虾皮,牛奶,鸡蛋,多晒太阳
回答:一般都会选择孕妇专用的品牌,比较推荐的就是钙尔奇,而且平时也可以通过食补,也会有帮助
回答:如果在怀孕的时候缺钙的话,可以吃点钙片,比如迪巧的钙片就可以的,也可以平常吃点排骨鸡块之类的,补钙效果都是比较好的。
回答:你在怀孕4个月开始就需要大量的补钙了,一定要根据自己的情况来加强营养的补充。
回答:怀孕期间补钙的话,直接的可以吃钙片,也可以多吃一些芝麻酱,豆腐,虾皮之类的,都是可以很好的补钙。
回答:孕妇如果要补钙的话,可以吃钙尔奇,平时也可以多吃一些高钙的奶粉,如果要从食疗中摄取的话,可以多吃一些富含铁元素的食物,比如排骨汤,坚果类以及豆制品的食物。
回答:如果是怀孕期间的话,建议你这个时候可以吃点孕妇专用的钙片,平时也可以多吃一些含钙比较高的食物,或者是在医生的指导下进行,使用钙片会好一点。
回答:一般怀孕4个月之后开始就可以补钙的,建议你可以吃点孕妇专用的钙片,或者是在医生的指导下进行使用钙片比较好一点。
回答:怀孕期间你可以多吃点含钙量高的食物,虾皮,紫菜,海带这些都是可以补钙的。
回答:孕妈妈补钙可以采用食补和药补相结合的方式,食补就是多吃含钙量高的食物,药补可以直接服用钙片。
回答:孕妇补钙,除了吃钙片以外,也可以通过食补,比如像海苔,虾皮,芝麻,海带之类的也不错。
回答:要补钙的话,你可以多吃点鸡蛋,牛奶,紫菜,虾皮,芝士,奶酪,海苔,这些食材的话都是比较有利的,富含钙质的,有力促进钙吸收。
回答:实际叶酸只要每天吃规格为0.4毫克一片就行,什么牌子都可以,我当时医生给推荐几块钱一瓶的,钙片是吃的钙尔奇的。
回答:宝妈 孕妇补钙建议通过食补和钙片结合来补钙,可以有效改善孕妇腰酸背痛、抽筋、睡眠不好等各种缺钙的症状。 食补通常可以喝牛奶、豆制品、虾皮、鱼、蛋类等等啦
回答:我那个时候吃的也是钙尔奇的钙片很不错了,有的人可能吃了便秘的,可以吃点迪巧的其他的牌子的。