我们这个时候还是需要自己注意，尽量的多走动，到了孕晚期这个是会有一定的帮助。
还没有发动那就很快啦，一般你可以多走走啊，或者多运动啊，可以帮助自己多运动
这两天要多注意，适当的运动一下的话，这个都是比较好的，一定要注意。
宝宝白天发动可能需要一些试错和耐心。有时候改变房间的光线、温度或者噪音水平可以对睡眠产生影响。试试不同的方法，找到最适合你宝宝的方式。
发动宝宝白天睡觉可能需要一些技巧。尝试建立一个规律的日常作息时间表，有固定的起床和睡觉时间。也可以尝试通过按摩或者轻拍宝宝的背部来帮助他们放松入眠。
我理解你的焦虑，白天发动对宝宝来说是很重要的。可以试试给宝宝创造一个舒适的环境，例如摇篮或者轻柔的音乐，帮助他们入睡。
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涂俊俊
我叫小琪儿
小猪妹！
维莹ᵔ•ᵔ志伟
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