超快顺产女宝一枚，愿所有宝妈都能如愿！
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
恭喜恭喜姐妹顺利生产，宝宝看起来很可爱哟！
2025-07-03 04:34:40 · 来自广州市
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温柔花海仙子
看到这么顺利的生产过程，真是让人羡慕。相信这位宝妈孕期一定很注重运动和饮食，希望所有的宝妈都能学习这份经验
2025-07-03 02:59:12 · 来自厦门市
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蓝曦汐
第1天
孕晚期住院待产日记：脐带绕颈三圈的忐忑与准备 今天是住院的第二天，因为宝宝脐带绕颈三圈被医生要求提前住院观察。原本计划下周剖腹产，但现在要随时做好应急准备。 住院环境比想象中好很多，单间三张床200元/天，带独立卫浴和空调。我带了超多东西——两个大包三四个小包，连夏凉被和搂着睡觉的娃娃都带上了。老公5号才能回来，现在是我妈在陪护。 最让我焦虑的是宝宝的胎动。最近十天经常有宫缩般的疼痛，肚子发紧发硬。医生今天检查说宫颈还没软化，可以再观察几天，暂定下周一手术。给宝宝起的小名叫'晚晚'，因为40多岁才迎来这个迟到的宝贝。 现在每天要吸氧、做胎心监护，医生不让出病房。突然闲下来反而有点无所适从，病房里缺个麻将机（笑）。孕晚期的姐妹们一定要提前准备好待产包，像这样突然被扣下住院的情况真的说不准。
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云霓梦
第1天
孕期饮食与体重控制的烦恼最近真是为孕期饮食和体重控制发愁啊！怀孕后胃口时好时坏，有时候一天能吃好几顿，有时候又什么都吃不下。今天称体重发现又涨了，医生说我增重有点快，让我控制饮食。可是饿的时候真的很难受啊！特别是晚上，不吃点东西根本睡不着。我现在16周，体重已经涨了3.8斤，医生建议28周前不要超过8斤。姐妹们都是怎么控制体重的呀？有什么既能吃饱又不会发胖的食物推荐吗？我现在主要吃瘦肉和青菜，水果都不敢多吃，主食也减少了。但是有时候真的好馋甜食和垃圾食品啊！你们孕期会偶尔放纵一下吗？
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wuminilu哇呜呜
第16天
孕期补钙实战经验分享我怀孕5个月时开始小腿抽筋，虽然每天吃钙片但效果不明显。后来医生建议我调整补钙方法，亲测有效：钙片选择：医生开的醋酸钙不会便秘，但有些孕妈反映会呕吐，可以试试柠檬酸钙搭配维生素D：促进钙吸收，我吃的维生素D3每天400单位晒太阳：每天至少晒30分钟太阳食补：喝排骨汤（血脂高的孕妈要注意）补钙方案对比表类型推荐产品参考价格注意事项钙片醋酸钙颗粒188元/月部分孕妈可能引起呕吐维生素D维生素D3100元左右每天400-800单位食补排骨汤+晒太阳-血脂高要控制摄入量个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。补钙要持续到哺乳期结束，我孕晚期每天要补1200mg钙。
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夺目变更sea
第18天
孕早期NT检查经验分享刚做完NT检查来分享下经验，给还没做的姐妹参考~检查时间：最好在11-13周+6天做，太早可能看不清预约方式：有的医院要提前预约（尤其热门医院），有的可以直接去。建议提前电话确认下检查过程：要憋点尿但不用太急医生会用力按压肚子，有点痛但能忍受如果宝宝不配合可能要爬楼梯或吃巧克力桂林某医院NT检查情况项目详情价格小贴士NT检查黑白B超，一次过300+医生手法重，提前心理准备彩超要另外预约400+看得更清楚个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①别学我空腹去等到低血糖，带点零食②穿宽松衣服，检查要露肚子方便
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999太空麻麻嗷g
第24天
老公在国外，孕期独自一人的心酸谁懂？ 老公在国外工作，整个孕期都是我一个人在家。孕吐最严重的时候，连倒水的力气都没有，只能点外卖。虽然老公每个月给的生活费很充足，但缺少陪伴的感觉真的太难受了。产检都是独自去医院，看到其他孕妇有老公陪着，心里特别不是滋味。最近情绪波动很大，经常半夜睡不着偷偷哭。异地孕妈们都是怎么调节心情的？
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简单琳宝喔。8
第6天
剖腹产四胎的我，现在每天都活在焦虑中 作为已经剖腹产三次的妈妈，现在意外怀上第四胎，每天都在担惊受怕。医生说我的子宫疤痕恢复得还可以，但毕竟是第四次剖腹产了，风险肯定比前几次大。最担心的是出现子宫破裂，最近睡觉都睡不安稳。家里人都劝我要，说这是缘分，可我真的好害怕。想问问有没有类似经历的姐妹？四次剖腹产到底有多危险？
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beauty旭阳湾纯真
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孕晚期失眠尿频到崩溃，有什么缓解办法？ 现在36周+，白天晚上都在跑厕所，每次却尿不了多少。前壁下怀顶着胃吃两口就胀，不吃又反酸想吐。最痛苦的是晚上失眠，明明困得眼睛发酸就是睡不着，白天还要上班。孕妇枕已经不离身了，姐妹们还有什么缓解失眠尿频的好方法吗？再这样下去要熬干了...
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糖果桑
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孕晚期住院待产包分享 今天正式住院待产啦！因为是提前住院观察，所以把待产包准备得特别齐全。分享下我的清单给姐妹们参考~ 带了两个大包+三四个小包，连夏凉被和床单都带上了。医院被子太厚实在盖不住，自己带的薄被更舒服。还给陪护的家人和月嫂都准备了床单和盖被，毕竟要住好几天呢~ 最夸张的是连睡觉抱的娃娃都带来了[偷笑]老公5号才能回来，现在是我妈在陪护。建议大家提前把东西都收拾好装箱，这样临时发动也不用手忙脚乱啦！ 住院单间环境还不错，三张床很宽敞，洗手间比家里的还大。就是现在被医生要求不能随便出去，有点无聊。不过为了宝宝安全，还是乖乖待着吧~期待下周一的剖腹产，终于要和小宝贝见面了！
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新纪元7721314
第11天
孕吐严重怎么办？亲测缓解方法分享孕吐是很多准妈妈都会遇到的问题，我也经历过。群里姐妹分享了几种缓解方法：少吃多餐：产科医生建议清淡饮食，避免空腹或吃太饱吃甜食辅助：做胎监前吃点蛋糕更容易通过区分孕吐类型：空腹吐：早上先吃点苏打饼干饭后吐：避免油腻，饭后不要立即平躺注意：如果吐出血丝或褐色物要及时就医个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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02双宝妈妈小
第7天
孕期吃外卖真的很容易拉肚子吗？ 前天在钱大妈买的鸡爪感觉不太新鲜我没吃，老公吃了结果拉肚子发烧，吓得我够呛。现在看到外卖都有心理阴影了，但是自己做饭又太累。今天特别想吃烤鱼，又怕不卫生。孕妈们平时都怎么解决吃饭问题的？有什么外卖是相对安全的吗？
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妈妈网_ednsn0
第1天
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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猫咪子
第1天
孕期便秘困扰，姐妹们有什么好方法吗？ 最近便秘问题越来越严重了，特别是孕中期开始，简直太难受了！今天在群里和姐妹们聊到这个话题，发现不少孕妈都有同样的困扰。 我自己试过火龙果、香蕉这些通便水果，效果时好时坏。有姐妹推荐喝西梅汁，说效果不错，准备明天去买来试试。 最让我担心的是，便秘严重时用力会不会对宝宝不好？今天上厕所时发现有点出血，吓死我了，还好确认是痔疮引起的。医生给开了孕妇可用的痔疮膏，说对胎儿没影响。 想问问各位孕妈，你们都是怎么应对孕期便秘的？有什么安全有效的方法推荐吗？特别是孕中期以后，肚子越来越大，这个问题真的越来越困扰了。
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千千心
第1天
糖耐检查的难忘经历今天去医院做了糖耐检查，整个过程真是让人难忘啊！早上空腹去医院，护士给泡了一大杯糖水，要求5分钟内喝完。我几大口就喝完了，结果快到半小时的时候特别难受，感觉头晕想吐。幸好老公在旁边让我靠着他休息，闭眼忍了十几分钟才缓过来。看到其他孕妈分享说喝糖水后宝宝动得特别厉害，我的也是呢！看来小家伙也被甜到了~不过听说半小时左右是最难受的时候，忍过去就好了。做完检查后特别饿，在商场里买了个煎饼吃，不然真的要晕倒了。建议要做糖耐的孕妈一定要有人陪同，带点小零食检查完吃。你们做糖耐时有什么特别感受吗？
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花花兔✨
第1天
孕期职场遭遇不公平待遇，如何维权？最近在公司遇到了很糟心的事情，自从怀孕后，公司就开始各种刁难。先是说要改成单休，后来又污蔑我怠工要扣工资，现在甚至把我从企业微信里移除，拒收我的工作邮件。更过分的是，老板在群里公开说我入职时就怀孕了（实际上我是入职半年后才怀孕的），还说我录音是品德败坏。我现在每天都顶着巨大的压力上班，看到老板的信息就心跳加速。但为了生育津贴和社保，我只能咬牙坚持。咨询过律师，说这些都是违法的，建议我收集证据等生完孩子再仲裁。想问问其他孕妈有没有遇到过类似情况？都是怎么应对的？孕期被公司这样对待真的好难受，但又不敢轻易辞职。
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猫薄荷
第1天
孕期职场遭遇不公平待遇，如何维权？最近在公司遇到了很糟心的事情，自从怀孕后领导就开始各种刁难。先是说要扣我工资，改成单休，后来还污蔑我怠工、接私活。最过分的是说我入职时就怀孕了，实际上我是入职大半年后才怀孕的。现在公司把我的企业微信拉黑，邮箱拒收，连EMS都拒收。我每周坚持寄送EMS，法律上拒收视为送达。公司还找了律师在群里随时收集证据，想逼我自己离职。我咨询过律师，这种情况可以申请劳动仲裁。但是孕期真的很难熬，每天看到老板的信息就心情不好，心脏突突直跳。为了社保和生育津贴，我只能硬撑着。想问问有类似经历的孕妈们，都是怎么应对职场歧视的？有没有什么维权建议？我现在每天都在收集证据，准备生完孩子就去仲裁。[图片链接][图片链接]
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好运来俏妈
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母乳喂养避坑指南：新手妈妈必看关于母乳喂养群里讨论最热的几点：开奶时机：产后3天左右来奶住院前可热敷乳房试探奶量提升：多喝汤水（中药需医生指导）用药前务必咨询医生混合喂养：先母乳后补奶粉奶瓶选择防胀气款注意：①夜奶建议3个月后再断②断母乳要循序渐进
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胎监一次过小技巧：实测有效的方法两次胎监才过的我总结出这些经验：吃甜食：做之前15分钟吃蛋糕/巧克力选对时间：宝宝活跃时段去（留意平时胎动规律）姿势调整：左侧卧背后垫枕头医院对比参考：医院胎监特点参考价格注意事项西电医院允许带甜食30元/次下午人少唐都医院有独立监护室35元/次需自备胎监带个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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吖Lottie108
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孕期待产包省钱攻略作为三胎妈妈，我的待产包都是精打细算买的，分享实测好用的物品清单：医院要求必备：计量卫生巾（3包起）产褥垫（10片装2包）一次性内裤（30条）会阴冲洗器自选物品：可心柔云柔巾（活动价囤货）哺乳枕恒温消毒一体壶待产包购买避坑：①不要买套装，很多用不上②计量卫生巾只在住院前几天用③安睡裤可以替代一次性内裤④宝宝衣服别买太多，长得快我618囤的可心柔纸巾超划算，云柔巾虽然薄但特别柔软，适合新生儿娇嫩肌肤。
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