孕周计算小技巧：30周到底是几个月？

最近群里好多孕妈在问孕周换算的问题，医生按4周=1个月算，但实际日历月是30-31天，确实容易搞混。我生两胎的经验是这样的：

  1. 简单算法：孕周÷4=月份数（30周÷4=7.5个月）
  2. 精确算法：
    • 前3个月按9周算（因为孕早期从末次月经开始算）
    • 之后每4周算1个月
    • 30周=7个月+2周

群里有个姐妹38+6周生的，就是差几天满9个月。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期产检经验
来自广州市
热门评论(2)
轻舞飞扬
38+6周生就是差几天满9个月，这和预产期差得多不？
2025-07-12 17:47:26 · 来自成都市
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柔光女神酱
看到好多孕妈也有同样困惑，还好有这位妈妈来解答，按她的方法一算就明白了。
2025-07-12 17:43:28 · 来自苏州市
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孕14周+5天
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妈妈网_oxgq6u
孕13周+0天
听说nt能看出👦🏻👧🏻😉帮忙看看是裤子还是裙子 上面已经有俩小棉袄了😌随懂呀
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妈妈网_876kj
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nt的单子跟大宝当时的单子一模一样，是不是就是一样的性别
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大家好吖，想凑个好字，这是NT的结果，有经验的宝妈老师们能看出性别麽
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妈妈网_zzncth
孕12周+3天
12周了现在一点孕吐没有老看到有人说没有孕吐就代表胎儿不健康，NT要到16号才能做，好害怕他是不是有什么无题有过来人讲讲吗？肚子也不怎么明显.
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妈妈网_zzncth
孕12周+3天
12周加3天老师看见网上有人说没有孕吐之类宝宝就不健康，我现在也没有孕吐了NT要到16号，有人有过来人说说啊什么情况平时也有腰酸背疼吃完饭也胀也没有流血腹痛好焦虑啊
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猫里公主妞
孕14周+6天
广州产检建档省钱攻略在广州产检的亲们注意啦！这些省钱技巧实测有效：一定要去社区医院领免费产检券！我朋友没领多花了好几千缴费必须去窗口，手机支付不能报销生育险要早点办，需要双方身份证复印件医院对比参考：医院名称推荐理由参考价格注意事项省妇幼周末也能建档NT免费要上传居住证市妇婴医院人民中路院区方便自费项目较多停车难避坑提醒：①穗好孕要上传居住证，提前准备好②生育险审核要几天，别临产才办
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香蕉味亲亲
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二胎肚子比一胎大好多，正常吗？ 怀二胎感觉肚子大得好快啊！现在才两个月，裤子就勒得难受了。记得一胎时三四个月才开始显怀，现在二胎肚子明显比同期大一圈，腰也开始酸痛了。有同样经历的姐妹吗？这是正常现象吗？要不要提前买孕妇裤啊？
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安然的星空8
孕14周+4天
孕期便秘救命指南作为一个长期便秘的孕妈，这些方法亲测有效：轻度便秘：乳果糖（医院开的最便宜）空腹喝温水+蜂蜜多吃火龙果重度便秘：⚠️7天拉不出要就医⚠️千万别用力，会出血⚠️医生可能得用手帮忙药品参考：名称效果价格注意事项乳果糖软化便便医院10几元要配合大量喝水开塞露应急用药店有售不能长期使用用药前务必咨询医生我喝乳果糖会吐，后来发现要小口慢慢喝。孕期便秘真的比宫缩还痛苦！
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帅哥小葵花
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妈妈网_3t77t
孕16周+0天
今天16周打了个b超，想问下男女的结果医生硬是嘴严得很一句都套不出来，有没有会看得男孩女孩
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嘻嘻欢笑8686
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孕期补钙实战经验我从孕中期就开始补钙了，分享下我的经验：钙片选择：我吃的是乳钙，睡前吃一粒，孕晚期增加到两粒效果：坚持吃之后确实没再抽筋过价格参考：淘宝买的乳钙大概100多一瓶注意：①补钙要适量，过量可能造成胎盘钙化②用药前务必咨询医生我孕早期就抽筋，医生说是缺钙，补了之后好多了。每个孕妈情况不同，建议先检查再补。
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陈雪玲zxy
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东岛岛岛520
孕15周+4天
孕期被公司各种刁难，职场孕妈太难了！ 今天手被订书钉扎穿了，请假还被老板娘嘲笑笨。我们公司20多年来从没有一个孕妇能坚持到产假结束，现在明里暗里都在逼我辞职。请个假要扣300多，男同事睡过头请假却没事。职场对孕妈妈太不友好了，姐妹们有遇到过这种情况吗？都是怎么应对的？
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猫里公主妞
孕14周+6天
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她吃苹果!
孕14周+5天
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妈妈网_qoa77w
孕12周+6天
今天做了。朋友们有谁会看这个报告。是男宝还是女宝。
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加拿大九程女王
孕15周+1天
孕早期不适症状缓解小妙招刚怀孕那会儿真是被各种不适折腾坏了，分享下我这三个月来亲测有效的缓解方法：头晕恶心：少食多餐，随身带点苏打饼干我试过晚餐不吃主食只喝汤，确实吐得少了有姐妹说喝柠檬水有用，但我喝了更反胃胸部胀痛：换大一号的哺乳内衣洗澡时避免热水直接冲胸部我用的冷热交替敷法，能缓解刺痛胀气放屁：饭后散步15分钟把三餐分成五顿吃避开豆类、洋葱这些产气食物尿频失眠：晚上8点后少喝水我睡前会听胎心，听着宝宝心跳特别安心个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕反严重时还是得及时就医，我见过有姐妹吐到需要输液的。
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