五红汤产后饮用注意事项

刚生完宝宝42天内不建议喝五红汤，会影响恶露排出。我自己是42天后才开始喝的，当时恶露已经干净了。

五红汤材料可以自己配比：

  • 红皮花生
  • 红糖
  • 枸杞
  • 红豆
  • 红枣

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。

避坑提醒：①产后42天内避免活血食材 ②恶露未净前不要补气血

月子餐
来自六安市
热门评论(1)
一一?09
看来这位妈妈挺有经验的，分享出来给大家避坑，不错。五红汤虽然好，但也得喝对时间，恶露排完再补也不迟
2025-07-27 18:11:27 · 来自广州市
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梨花暮
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关于五红汤的产后饮用时间最近在群里看到很多宝妈讨论五红汤的饮用时间问题，我也遇到了同样的困惑。有人说产后42天内不能喝五红汤，会影响恶露排出，必须等42天之后才能开始饮用。我自己查了一些资料，发现五红汤确实有补气血的作用，但产后初期身体还在恢复阶段，恶露未排净时确实不适合过早进补。有经验的宝妈说最好等到42天复查后再根据医生建议决定是否饮用。另外还看到有人分享说网上买的五红汤材料怕有假，其实可以自己去干货店买红枣、红皮花生、红豆、枸杞和红糖这些原材料，既实惠又放心。我打算等产后42天复查后再开始喝，先记下这个注意事项。想问问其他宝妈们都是什么时候开始喝五红汤的？有没有什么特别需要注意的地方？
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Ry小狗狗sweet
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7788还是很纠结p
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五红汤产后饮用注意事项刚生完宝宝42天内不建议喝五红汤，会影响恶露排出。我自己是42天后才开始喝的，当时恶露已经干净了。五红汤材料可以自己配比：红皮花生红糖枸杞红豆红枣个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①产后42天内避免活血食材②恶露未净前不要补气血
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