孕期补铁补钙经验分享


最近去医院检查发现缺铁又缺钙,医生给开了多糖铁复合物,但听说这种补铁效果一般。想问问姐妹们孕期都吃什么补铁补钙?我17周了肚子还不明显,是不是营养没跟上啊?
我之前买了琥珀亚酸铁片,但看到有人说富铁软糖是智商税,还好没买。现在每天吃迪巧钙片,感觉抽筋好点了。大家有什么补铁补钙的好方法吗?最好是医生推荐的那种,感觉更靠谱些。
另外想问问17周能感觉到胎动了吗?我有时候觉得肚子里有东西在动,但又不确定是不是胎动,头胎妈妈真的分不清[捂脸]
来自广州市
最近去医院检查发现缺铁又缺钙,医生给开了多糖铁复合物,但听说这种补铁效果一般。想问问姐妹们孕期都吃什么补铁补钙?我17周了肚子还不明显,是不是营养没跟上啊?
我之前买了琥珀亚酸铁片,但看到有人说富铁软糖是智商税,还好没买。现在每天吃迪巧钙片,感觉抽筋好点了。大家有什么补铁补钙的好方法吗?最好是医生推荐的那种,感觉更靠谱些。
另外想问问17周能感觉到胎动了吗?我有时候觉得肚子里有东西在动,但又不确定是不是胎动,头胎妈妈真的分不清[捂脸]