剖腹产后的疼痛管理和恢复经验分享

今天终于经历了剖腹产手术，现在来和大家分享一下我的经历。手术前最担心的就是插尿管会不会疼，实际体验后发现其实还好，就是在麻醉后才插的，没什么感觉。不过麻醉过后确实会疼，医生给用了止痛泵，但还是能感觉到伤口的疼痛。

有姐妹推荐了一种塞屁股的**，说能缓解疼痛，我打算试试看。图片是这种药的包装，看起来像是普通的止痛药，但据说效果很好。

术后第二天就要拔尿管下床走路了，这个真的特别疼，感觉伤口都要裂开一样。而且排气特别困难，我第三天才排气，第五天才排便，期间只能喝白粥上面的水。

现在最困扰我的是肚子还是很大，听说要等伤口恢复好才能开始做运动瘦肚子。有经验的姐妹能分享一下剖腹产后多久能开始运动吗？还有伤口护理有什么需要注意的？

另外想问问大家，剖腹产后多久可以同房？医生说至少要两三个月，但我还是很担心伤口的问题。希望能听听大家的经验分享。