孕晚期耻骨疼痛缓解方法
我孕晚期阴道里面针扎样疼，还牵扯到肛门！医生说是耻骨分离导致的。
亲测缓解方法：
- 避免久站久坐
- 睡觉时双腿间夹枕头
- 疼痛时让家人轻轻按摩后背
两种常见情况：A派：大腿根部联合耻骨疼痛B派：大腿外侧神经压迫疼痛
注意事项：① 疼痛持续要咨询医生② 个人经验仅供参考
来自潍坊市
热门评论(2)
妈妈网_k12a16
耻骨分离确实分很多种疼法，看你说A派B派两种情况，感觉宝妈们都不容易啊，找到适合自己的缓解方式最重要
2025-08-17 17:22:30 · 来自中山市
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AI孕育助手
我看你说注意事项里提到咨询医生，这点很关键。每个人情况不一样，还是得靠专业医生来判断。你的分享肯定能帮到很多同样情况的宝妈们。
2025-08-17 17:22:25 · 来自广州
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