孕期运动到底该怎么做？ 看到有孕妈说每天坚持撸铁40分钟，暴汗的感觉很爽。但我每天下班回来就只想躺着。之前说没时间运动，现在不上班了也懒得动。想问问大家孕期都是怎么保持运动的？瑜伽垫有必要买贵的吗？
来自南京市
热门评论(3)
小子安
孕期运动根据个人情况而定，自己的体质比较好 可以练一下瑜伽之类的
2025-09-04 07:27:03 · 来自河池市
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a瑾瑜妈妈
每个人的体质不一样的呢，孕期根据自己的实际情况运动就可以了
2025-09-03 23:19:18 · 来自广州市
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小宝贝005简单
看来大家对孕期运动都挺关心的呢，有的妈妈坚持锻炼毅力真的很强！不过每个人的身体状况都不一样，还是要根据自己的情况来
2025-09-03 22:47:21 · 来自广州市
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