孕期便秘困扰

姐妹们，最近便秘问题越来越严重了，感觉整个人都不好了。明明每天喝很多水，也吃了不少青菜，可就是拉不出来，两三天才能上一次大号，而且特别费劲。之前吃火龙果、酸奶还能有点效果，现在好像都不管用了。

孕期便秘困扰

最难受的是肚子总是胀胀的，特别是到了傍晚就特别明显。听说蜂蜜露比较温和，有姐妹用过吗？效果怎么样？我现在怀孕20周，这种情况正常吗？好担心会影响宝宝啊！

另外钙片是不是也会加重便秘？我现在吃的碳酸钙，感觉便秘更严重了。医生建议我换成液体钙，但不知道哪种比较好。有经验的孕妈能分享一下吗？真的好想快点解决这个问题，太难受了！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
饼饼饼干干
已经到了孕中期了，确实是会比较容易便秘的，一定要多吃水果蔬菜哦
2025-09-08 04:20:37 · 来自三明市
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小贝贝与小贝壳
这个便秘对于身体还有日常生活还是影响很大
2025-09-08 03:52:19 · 来自北京市
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小屁屁hxy
那就听医生的换液体钙试试
2025-09-08 03:35:56 · 来自杭州市
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