孕早期胃口变化大，姐妹们都是怎么应对的？ 最近孕反越来越明显了，胃口变得特别奇怪。以前爱吃的现在看到就反胃，反而对一些重口味的东西特别馋。今天中午自己做了个酸辣汤，居然吃得特别香！ 但是到了晚上又开始胃胀气，打嗝打不出来特别难受。听说喝无糖可乐能缓解，试了试好像有点用。现在每天就是少吃多餐，饿了就吃一点，不然胃里空着更不舒服。 最痛苦的是嘴里长了三个溃疡，吃东西都疼，但为了宝宝还得硬着头皮吃。医生让补充叶酸，可我老是忘记按时吃，晚上才想起来补。 想问问其他孕妈们，你们孕早期都是怎么调整饮食的？有没有什么缓解孕吐和胃胀的好方法？特别想知道大家都是怎么应对这种一会饿得慌一会又什么都吃不下的状态。