胎心监护实战经验分享
32周开始做胎监的宝妈看过来！第一次做胎监手忙脚乱，现在把经验总结给姐妹们：
| 注意事项 | 小技巧 |
|---|---|
| 最佳时间 | 选宝宝活跃时段（我家是饭后1小时） |
| 准备工作 | 带两条胎监带（医院卖得贵） |
| 突发状况 | 宝宝不动时轻轻拍拍肚子 |
个人经验仅供参考：
- 胎监一般20分钟，但宝宝不配合可能要做50分钟
- 绑带时别太紧，我就是勒太紧宝宝一直踢
- 做之前别空腹，但也别吃太饱
避坑提醒：如果宝宝长时间没动静要立即找护士，别像我傻等半小时才说！
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
我每次都是会选择吃完早餐了之后才去做胎心监护，这样子会比较容易通过。
2025-09-09 04:05:58 · 来自东莞市
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8888样妈妈
胎心监护实战经验分享
2025-09-09 00:12:25 · 来自吉安市
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妈妈网_e08yka
你提到的避坑提醒太实用了，我之前就是宝宝长时间没动静，我还傻等了半天，后来才发现得赶紧找护士。看来做胎监真的不能掉以轻心，得多注意宝宝的状态呢。
2025-09-08 19:51:01 · 来自青岛市
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