孕晚期控糖的烦恼

最近做糖耐检查真是让人头疼，餐二血糖居然飙到9.9，餐三还有8.3，饿得难受又不敢多吃。医生建议我住院观察两天，还开了80元一天的控糖餐。今天尝试吃了半份煲仔饭，结果血糖直接爆炸，看来真的要严格按医院的食谱来了。

现在每天都要扎手指测血糖，手指都痛得不行。护士说散步能降血糖，可是挺着大肚子走半小时，腰都快断了。老公看我这么辛苦，特意请假来医院陪我，心里暖暖的。

姐妹们有没有什么控糖小妙招？我现在连最爱的水果都不敢多吃，每天就吃些低糖的。医生给的食谱说要吃杂粮饭，可是总觉得吃不饱。好怀念能痛快吃东西的日子啊！

孕晚期控糖的烦恼

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_zd14hw
控糖这事急不得，医生开的食谱肯定最安全，别看杂粮饭吃不饱，其实饱腹感强着呢，慢慢适应就好了。水果实在馋，吃两口解解馋也行，别一次吃太多，心态放轻松才能更好控制血糖呀
2025-09-12 18:15:01 · 来自广州市
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