孕期控糖和饮食调整的困扰 最近在孕期遇到了一个让我很困扰的问题——血糖偏高。今天早上空腹测血糖5.0，虽然医生说5.1以下都算正常，但我还是很担心。昨晚吃了炒粉，感觉血糖就升高了，看来米粉这类食物真的要少吃。 现在每天都在纠结吃什么，既要有营养又不能升糖太快。医生建议我少吃粥、高糖水果和米粉，可是作为广西人，一天不吃米粉就觉得少了点什么。最近尝试多吃红肉、动物肝脏这些补铁的食物，但有时候闻到肉味就想吐。 还有一个问题是胎动感受。我现在17周多，二胎感觉胎动比一胎明显多了，昨天还感觉宝宝踹了我一脚。但群里有的姐妹说10周就能感觉到胎动，这让我很困惑，这么早真的能感觉到吗？ 想请教各位有经验的孕妈，孕期控糖有什么好方法？还有，大家都是什么时候开始明显感觉到胎动的呢？