孕晚期缺氧自救小妙招

孕晚期缺氧真的太难受了！作为一个过来人分享几个亲测有效的方法：

  1. 随身携带便携氧气罐（我表姐给的超好用）
  2. 避免去人多密闭空间
  3. 感觉憋气时喝点营养快线补充能量
  4. 工作压力大时要及时调整，我就是被工作急得差点缺氧

个人经验：

  • 我36周开始经常胸闷
  • 吸氧后明显好转
  • 医生建议每天吸氧2次

避坑提醒：①不要硬撑，及时就医②缺氧会影响宝宝，要重视

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(5)
我爱我的女孩
怀孕后期真的会有这种情况出现，所以一定需要多注意休息的
2025-09-22 16:18:47 · 来自大连市
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意意宝贝8686 ： 休息真的超重要哇
妈妈网_3562b1
营养快线补充能量，学到了
2025-09-22 16:16:37 · 来自广州
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时间永存x
医生建议每天吸氧2次，那每次大概得吸多长时间合适呀？
2025-09-22 16:15:02 · 来自广州
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美丽景
我觉得你分享的方法都很靠谱呀！孕晚期缺氧真的不能硬撑，不然对自己和宝宝都不好。你提到的吸氧和调整工作压力，都是很有用的经验，尤其是医生建议每天吸氧两次，这个得好好记下来。
2025-09-22 16:10:20 · 来自广州
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